Talkspace и BetterHelp: расходы, услуги и много другое

Talkspace и BetterHelp: сравнение

Talkspace и BetterHelp — это популярные платформы онлайн-терапии, предлагающие различные услуги по охране психического здоровья. Обе платформы предоставляют индивидуальные, парные и групповые сеансы терапии с использованием текста, голоса и видео. Однако они отличаются друг от друга по цене, услугам и функциям.

Цена

Talkspace предлагает три подписных плана:

• Терапия обменом сообщениями: 69 долларов в неделю за неограниченный обмен сообщениями с терапевтом и гарантированные ответы в течение пяти дней.

• Терапия в режиме реального времени: 99 долларов в неделю за четыре сеанса терапии в режиме реального времени в месяц через видеозвонок или телефонный звонок.

• Терапия в режиме реального времени + обмен сообщениями: 129 долларов в неделю за сеансы обмена сообщениями и сеансы в режиме реального времени.

У BetterHelp имеется единый план, стоимость которого колеблется от 65 до 90 долларов в неделю в зависимости от местоположения и спроса. В него входит неограниченный обмен сообщениями с терапевтом и сеансы терапии в режиме реального времени.

Услуги

Talkspace и BetterHelp предлагают широкий спектр терапевтических услуг, в том числе:

• Индивидуальная терапия
• Парная терапия
• Групповая терапия
• Лечение с помощью лекарственных средств (только в Talkspace)
• Психиатрическая консультация (только в Talkspace)

Инструменты и ресурсы самопомощи

Talkspace предлагает различные инструменты и ресурсы самопомощи, в том числе:

• Оценка психического здоровья
• Журнал
• Библиотека медитаций

BetterHelp предлагает:

• Библиотека самопомощи
• Форум поддержки группы
• Инструмент осознанной медитации

Функции

Talkspace и BetterHelp предлагают функции для удобства и доступности, такие как:

• Мобильное приложение
• Безопасный обмен сообщениями
• Планирование назначений
• Обработка платежей

Talkspace также предлагает уникальные функции, в том числе:

• Возможность отправлять сообщения терапевту в любое время
• Планирование сеансов в режиме реального времени вплоть до двух недель заблаговременно
• Отслеживание прогресса и симптомов

Уникальные особенности BetterHelp включают в себя:

• Чтение биографий терапевтов перед выбором
• Участие в групповых сеансах терапии

В целом

Talkspace и BetterHelp — это авторитетные платформы онлайн-терапии с различными услугами по охране психического здоровья. Тем не менее, они отличаются по цене, услугам и функциям. Выбор между ними зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.

Сводная таблица:

| Функция | Talkspace | BetterHelp | | Цена | Начиная с 69 долларов в неделю | Начиная с 65 долларов в неделю | | Услуги | Индивидуальная, парная, групповая терапия; лечение с помощью лекарственных средств; психиатрическая консультация | Индивидуальная, парная, групповая терапия | | Инструменты самопомощи | Оценка психического здоровья, журнал, библиотека медитаций | Библиотека самопомощи, форум поддержки группы, инструмент осознанной медитации | | Функции | Мобильное приложение, безопасный обмен сообщениями, планирование назначений, обработка платежей | Мобильное приложение, безопасный обмен сообщениями, планирование назначений, обработка платежей, биографии терапевтов, групповые сеансы терапии | | Уникальные функции | Отправка сообщений в любое время, расширенное планирование сеансов в режиме реального времени, отслеживание прогресса | Биографии терапевтов, групповые сеансы терапии |