Comprendre le syndrome de l'alimentation nocturne (SAN)

Aperçu :

• Le syndrome de l'alimentation nocturne (SAN) est un trouble alimentaire particulier qui implique des épisodes récurrents de crises de boulimie survenant principalement en soirée et se prolongeant dans la nuit.
• Les personnes atteintes du SAN reconnaissent et se souviennent de leur comportement de crises de boulimie nocturne.

Caractéristiques :

• Les personnes atteintes du SAN consomment généralement au moins 25 % de leur apport calorique quotidien après leur repas du soir, en moyenne, sur une durée minimale de trois mois.
• Les épisodes du SAN surviennent au moins deux fois par semaine pendant trois mois.
• Au cours de ces épisodes, les personnes peuvent prendre des repas distincts ou grignoter de la nourriture en continu.

Diagnostic :

• Le diagnostic du SAN repose principalement sur le questionnaire sur l'alimentation nocturne (NEQ) ou l'inventaire du diagnostic de l'alimentation nocturne (NEDI).
• Les personnes peuvent simultanément répondre aux critères du SAN et d'autres troubles alimentaires.

Causes potentielles :

• Les facteurs pouvant influencer le développement du SAN comprennent le rythme circadien perturbé, les régimes restrictifs, les aspects génétiques et biologiques et les facteurs de stress psychologiques.

Options de traitement :

• La psychothérapie, principalement la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie dialectique-comportementale (TDC), est souvent la principale approche de traitement du SAN.
• Des stratégies supplémentaires, notamment la psychoéducation, la photothérapie et la pharmacothérapie, peuvent être bénéfiques en association avec la psychothérapie.

Rechercher de l'aide :

• Si vous pensez que vous ou une personne proche de vous souffrez du SAN, il est essentiel de demander conseil à un professionnel de la santé mentale spécialisé dans les troubles de l'alimentation.
• Une intervention précoce et un traitement peuvent aider les personnes à se rétablir, à reprendre le contrôle de leurs habitudes alimentaires et à améliorer leur bien-être général.