Qu'est-ce qu'un génogramme ?

Les génogrammes sont des représentations graphiques de l'histoire familiale d'un individu, englobant les relations, les conditions médicales et les informations sur la santé mentale. Au-delà des arbres généalogiques traditionnels, les génogrammes plongent dans les détails étendus sur chaque membre de la famille et leurs connexions.

Les thérapeutes utilisent des génogrammes pour visualiser les schémas transgénérationnels et faciliter la compréhension par les clients de la dynamique familiale. Leur utilité s'étend aux contextes thérapeutiques, aidant les thérapeutes à recueillir des informations complètes sur l'unité familiale et ses membres. Pour la thérapie de couple, les génogrammes mettent en évidence les schémas provenant des familles d'origine qui peuvent influencer la relation. Les individus peuvent utiliser des génogrammes pour explorer les schémas relationnels ou évaluer les effets des traumatismes intergénérationnels.

Histoire des génogrammes

Le psychiatre Murray Bowen a développé le génogramme comme un outil thérapeutique, visant à cartographier les histoires familiales et à offrir des éclairages sur les problèmes et les besoins actuels. Initialement utilisés dans des contextes médicaux et de santé mentale, les structures traditionnelles des génogrammes ont été critiquées pour leurs hypothèses hétéronormatives et cisnormatives. Ces hypothèses limitaient les relations à un homme et une femme et incluaient des individus transgenres binaires, négligeant les options non binaires.

Des recherches récentes ont remédié à ces limites en élargissant les symboles du génogramme pour intégrer diverses identités non binaires. De plus, les génogrammes englobent désormais des options pour les relations éthiquement non monogames, ce qui permet aux prestataires de construire des génogrammes pour des structures familiales multiformes.

Construire des génogrammes

Les symboles de genre représentent des individus dans les génogrammes, reliés par des lignes représentant les relations familiales. Les symboles des couples mariés sont positionnés côte à côte, avec une ligne noire indiquant leur union. Les couples divorcés ont une ligne rouge barrée avec deux lignes, signifiant une séparation légale et émotionnelle.

Les générations plus âgées sont placées en haut du génogramme, les enfants étant positionnés sous leurs parents, interconnectés par des lignes représentant des relations biologiques ou adoptives.

Des marques représentant divers diagnostics peuvent être incluses dans le symbole de chaque personne. Ces symboles aident les prestataires médicaux à identifier les prédispositions génétiques aux maladies. Les personnes décédées sont marquées d'un X ainsi que de leur âge au moment du décès.

Les génogrammes vont souvent au-delà des relations familiales et des antécédents médicaux, englobant des lignes qui symbolisent les connexions émotionnelles entre les membres de la famille. Ces lignes peuvent représenter des relations positives, des zones de tension, une aliénation, des abus physiques, émotionnels ou sexuels.

Lors des séances d'admission, les thérapeutes créent souvent des génogrammes pour recueillir des informations de base sur les clients. Cependant, des mises à jour sont fréquemment nécessaires tout au long du traitement. Les clients peuvent initialement se sentir inquiets de partager certaines informations ou peuvent se souvenir plus tard de détails pertinents sur les relations. De plus, les clients peuvent ne pas reconnaître un comportement comme abusif avant le traitement thérapeutique, ce qui nécessite des modifications des lignes de relation dans leur génogramme.

Applications des génogrammes

Les génogrammes sont utilisés dans diverses formes de thérapie familiale. La thérapie familiale systémique considère la famille comme une unité cohésive, le génogramme fournissant une carte de cette unité et un aperçu des interactions et des influences des membres. En thérapie familiale structurelle, les génogrammes permettent aux thérapeutes d'observer les relations structurelles entre les membres de la famille et d'identifier les schémas dysfonctionnels.

Les thérapeutes individuels utilisant la thérapie psychodynamique peuvent utiliser des génogrammes pour mieux comprendre les schémas émotionnels d'un client en examinant leurs manifestations à travers les générations et au sein de la famille du client.

Les génogrammes ne se limitent pas à des orientations thérapeutiques spécifiques. Ils sont largement utilisés par les thérapeutes et peuvent aider à conceptualiser un cas à partir de multiples perspectives cliniques. Certaines personnes créent indépendamment des génogrammes pour explorer leur généalogie et leur histoire familiale. Alors qu'un arbre généalogique peut suffire à cet effet, un génogramme offre une compréhension plus complète des connexions émotionnelles et de la santé physique et mentale des parents et des ancêtres.

Conseils pour l'utilisation des génogrammes

La fonction principale d'un génogramme est de recueillir des informations et des connaissances sur les antécédents familiaux, les relations et les liens émotionnels d'un client. Au fur et à mesure que les relations évoluent et que les individus acquièrent de nouvelles perspectives sur les interactions passées, un génogramme peut être considéré comme un document dynamique sujet à des mises à jour régulières.

Créer un génogramme avec un thérapeute peut révéler des schémas précédemment inaperçus et un recadrage des événements passés. Ce processus peut être émotionnellement difficile, soulignant l'importance de cultiver de solides pratiques de soins personnels pour gérer les émotions survenant pendant les séances de thérapie. Les techniques de pleine conscience peuvent également être bénéfiques pour garantir que les émotions sont traitées plutôt qu'ignorées ou supprimées.

Si un génogramme est créé lors d'une séance initiale ou au début du traitement, il est essentiel de se rappeler que le partage d'informations doit se faire au rythme du client. Le partage doit avoir lieu lorsque le client se sent en sécurité et à l'aise, et il peut toujours demander à revenir sur un sujet à une date ultérieure.

Quand utiliser un génogramme ?

Les génogrammes sont un outil précieux pour les individus qui cherchent à approfondir les connexions émotionnelles et les antécédents médicaux de leur famille. En thérapie, les génogrammes aident les thérapeutes à comprendre les relations des clients avec les membres de la famille et à obtenir une perspective holistique de l'unité familiale. Les génogrammes peuvent également bénéficier aux personnes qui cherchent à mieux comprendre leur passé et comment les relations familiales pourraient avoir un impact sur leurs émotions et leurs autres relations. Ils fournissent un cadre pour explorer ces dynamiques complexes.