Phobie spécifique : critères diagnostiques du DSM-5

La phobie spécifique est une peur intense, irrationnelle d'un objet ou d'une situation spécifique qui est disproportionnée par rapport au danger réel posé par l'objet ou la situation et qui entraîne une détresse ou une altération significative du fonctionnement.

Critères diagnostiques

1. Peur ou anxiété marquée à propos d'un objet ou d'une situation spécifique (p. ex. : voler, la hauteur, les animaux, les aiguilles, le sang).
2. La peur ou l'anxiété est disproportionnée par rapport au danger réel posé par l'objet ou la situation spécifique et au contexte socioculturel.
3. L'objet ou la situation est activement évité ou enduré avec une peur ou une anxiété intense.
4. La peur, l'anxiété ou l'évitement provoquent une détresse cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d'autres domaines importants.
5. La peur ou l'anxiété est persistante, durant généralement 6 mois ou plus.
6. La peur, l'anxiété ou l'évitement ne sont pas mieux expliqués par un autre trouble mental, tel que le trouble anxieux social, le trouble panique, le trouble obsessionnel-compulsif ou le trouble anxieux de séparation.

Types de phobies spécifiques

Il existe de nombreux types de phobies spécifiques, notamment :

• Phobies animales : peur des animaux, tels que les araignées, les serpents, les chiens ou les chats.
• Phobies de l'environnement naturel : peur des phénomènes naturels, tels que le tonnerre, la foudre, les hauteurs ou l'eau.
• Phobies situationnelles : peur de situations spécifiques, telles que voler, conduire ou se trouver dans des espaces confinés.
• Phobies du sang, des injections et des blessures : peur du sang, des injections ou des procédures médicales.
• Autres phobies : peur d'objets ou de situations spécifiques, tels que les clowns, les poupées ou les vomissements.

Causes des phobies spécifiques

Les causes exactes des phobies spécifiques sont inconnues, mais plusieurs facteurs semblent contribuer à leur développement, notamment :

• Génétique : les personnes ayant des antécédents familiaux de phobies spécifiques sont plus susceptibles d'en développer une elles-mêmes.
• Tempérament : les personnes plus timides ou inhibées peuvent être plus susceptibles de développer une phobie spécifique.
• Expériences négatives : une expérience négative avec un objet ou une situation spécifique peut augmenter le risque de développer une phobie de cet objet ou de cette situation.
• Apprentissage : les gens peuvent également apprendre à craindre des objets ou des situations spécifiques par observation ou modélisation.

Traitement des phobies spécifiques

Les traitements les plus courants des phobies spécifiques comprennent :

• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : la TCC aide les gens à identifier et à modifier les pensées et les croyances négatives qui contribuent à leur phobie.
• Thérapie d'exposition : la thérapie d'exposition consiste à exposer progressivement les gens à l'objet ou à la situation redoutée de manière sûre et contrôlée.
• Médicaments : les médicaments peuvent être utiles pour réduire les symptômes d'anxiété et de panique associés aux phobies spécifiques.

Pronostic des phobies spécifiques

Avec un traitement, la plupart des personnes atteintes de phobies spécifiques peuvent apprendre à gérer leurs peurs et à mener une vie pleine et productive.