Comprendre les crises de boulimie et les purges

Les crises de boulimie et les purges sont des comportements néfastes qui impliquent de consommer de grandes quantités de nourriture en peu de temps (crise de boulimie) puis de tenter d'éliminer la nourriture consommée (purge). Ces actions peuvent avoir un impact significatif sur la santé physique et mentale.

Types de crises de boulimie :

Les crises de boulimie impliquent généralement des aliments riches en graisses et en glucides, tels que :

• Les sucreries (par exemple, les bonbons, le chocolat, les gâteaux)
• Les produits de boulangerie (par exemple, le pain, les biscuits, les beignets)
• Les collations transformées (par exemple, les chips de pommes de terre, le pop-corn)
• La restauration rapide (par exemple, les pizzas, les sandwichs)
• Les boissons sucrées (par exemple, le soda, le jus)
• Les céréales
• Les glaces

Types de purges :

Les individus peuvent pratiquer différentes méthodes de purge pour éliminer la nourriture consommée :

• Vomissements : Provoquer des vomissements par des méthodes telles que l'insertion de doigts dans la gorge ou l'utilisation d'émétiques.
• Diarrhée : Utiliser des laxatifs ou des diurétiques pour provoquer la diarrhée.
• Exercice excessif : Faire de l'exercice de manière excessive pour brûler les calories consommées pendant une crise de boulimie.

Les crises de boulimie et les purges sont-elles des troubles alimentaires ?

Les crises de boulimie et les purges ne sont pas considérées comme des troubles alimentaires à proprement parler, mais elles peuvent être des symptômes de troubles alimentaires tels que la boulimie ou l'hyperphagie boulimique. Ces comportements sont souvent motivés par des facteurs tels que le stress ou une faible estime de soi plutôt que par un désir de contrôler son poids.

Demander de l'aide :

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de crises de boulimie et de purges, il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel. Un professionnel de la santé mentale ou une clinique spécialisée dans les troubles alimentaires peuvent fournir un traitement et un soutien essentiels. Le traitement peut inclure une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. N'oubliez pas que la guérison de ces comportements est possible avec les bons soins.

Ressources d'aide :

• The National Eating Disorders Association (NEDA : 1-800-931-2237
• The National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD : 1-847-831-3438
• The Eating Disorders Coalition : 1-800-931-2237
• The Alliance for Eating Disorders Awareness : 1-888-931-2237