Alkoholmissbrauch verstehen: Eine ganzheitliche Perspektive

Einführung

Der Begriff „Alkoholiker“ ist veraltet und stigmatisierend, daher ist es nicht mehr angebracht, Personen mit Alkoholmissbrauch (AM) so zu bezeichnen. Stattdessen sollten respektvolle Begriffe wie „Person mit AM“ oder „Individuum mit Substanzmissbrauch“ verwendet werden. Dieser Artikel soll ein umfassendes Verständnis von AM vermitteln, einschließlich seiner Ursachen, Symptome und verfügbarer Behandlungsmöglichkeiten.

Alkoholmissbrauch (AM) verstehen

AM ist eine chronische Erkrankung, die durch einen unkontrollierbaren Drang gekennzeichnet ist, Alkohol zu konsumieren, trotz seiner negativen Folgen. Menschen mit AM haben Schwierigkeiten, ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren, trinken trotz negativer Auswirkungen weiter und können Entzugserscheinungen erleben, wenn sie aufhören.

Merkmale, die mit AM verbunden sind

AM manifestiert sich bei jedem anders, aber zu den häufigsten Merkmalen gehören:

• Unfähigkeit, den Alkoholkonsum zu begrenzen
• Zwanghaftes Trinken trotz negativer Auswirkungen
• Trinken, um mit Emotionen oder Situationen umzugehen
• Häufige Blackouts oder Gedächtnislücken
• Intensives Verlangen nach Alkohol
• Verbergen des Alkoholkonsums oder Trinken im Geheimen
• Vernachlässigen von einst geliebten Aktivitäten
• Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Ruhelosigkeit in nüchternem Zustand

Erkennen von AM

Starker Alkoholkonsum ist ein primärer Indikator für AM. Das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) definiert starken Alkoholkonsum als:

• Bei Männern: Mehr als vier Drinks pro Tag oder 14 Drinks pro Woche
• Bei Frauen: Mehr als drei Drinks pro Tag oder sieben Drinks pro Woche

Die Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) definiert starken Alkoholkonsum als „Binge Drinking“ an fünf oder mehr Tagen im vergangenen Monat.

Faktoren, die zu AM beitragen

Die genauen Ursachen von AM sind nicht vollständig geklärt, aber mehrere Faktoren können eine Rolle spielen:

• Genetische Prädisposition: Vererbte genetische Merkmale können Menschen anfälliger für die Entwicklung von AM machen.

• Umwelteinflüsse: Stressige Lebensereignisse, Traumata, Gruppenzwang und frühe Exposition gegenüber Alkohol können das Risiko von AM erhöhen.

• Psychische Erkrankungen: Begleitende psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und PTSD können zu AM beitragen, da Menschen Alkohol möglicherweise zur Selbstmedikation verwenden.

Unterarten von AM

Das NIAAA hat fünf Unterarten von AM identifiziert:

• Junge Antisoziale: Junge Menschen mit antisozialen Persönlichkeitsmerkmalen, die in jungen Jahren Alkohol konsumieren, um mit ihren Verhaltensunterschieden umzugehen.

• Junge Erwachsene: Junge Erwachsene, die aufgrund von übermäßigem „Binge Drinking“ AM entwickeln.

• Funktionell: Menschen mittleren Alters, die in der Regel gebildet, berufstätig und einen stabilen Lebensstil haben, aber mit einer Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben.

• Chronisch schwer: Menschen mit schweren AM-Symptomen, häufig begleitet von psychischen Erkrankungen oder anderen emotionalen, sozialen oder finanziellen Problemen.

• Intermediärer Familiärer: Menschen mit nahen Familienmitgliedern, die ebenfalls an AM leiden.

Behandlung von AM

Die AM-Behandlung beinhaltet typischerweise eine Kombination aus Ansätzen:

• Psychotherapie: Die Therapie hilft Menschen, die zugrunde liegenden Ursachen ihres AM zu verstehen und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um ihren Alkoholkonsum zu kontrollieren.

• Medikamente: Medikamente wie Disulfiram, Acamprosat und Naltrexon können helfen, das Verlangen nach Alkohol und Entzugserscheinungen zu reduzieren.

• Rehabilitationsprogramme: Stationäre oder ambulante Rehabilitationsprogramme bieten eine strukturierte Behandlung, einschließlich Therapie, Medikamenten und Selbsthilfegruppen.

• Selbsthilfegruppen: Selbsthilfegruppen wie Anonyme Alkoholiker (AA) oder SMART Recovery bieten einen sicheren Raum für Menschen, sich mit anderen zu vernetzen, die an ihrer Nüchternheit arbeiten.

Schlussfolgerung

AM ist eine chronische Erkrankung, die eine kontinuierliche Behandlung und Unterstützung erfordert. Das Erkennen des Problems und die Suche nach Hilfe sind der erste Schritt in Richtung Genesung. Mit einer angemessenen Behandlung können Menschen mit AM Nüchternheit erreichen und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern.