Mit einer Person mit bipolarer Störung ausgehen: Geschichten und Ratschläge

Mit einer Person mit bipolarer Störung auszugehen kann Herausforderung mit sich bringen, aber mit Verständnis, Unterstützung und Anleitung ist es möglich, eine erfüllende Beziehung zu haben. Hier sind Erfahrungen und Ratschläge aus dem echten Leben:

1. Sich informieren:

• Ergreifen Sie die Initiative und lernen Sie alles über bipolare Störungen, ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Wenn Sie den Zustand Ihres Partners verstehen, zeigt das, dass Sie sich interessieren, und gibt Ihnen Einblicke in seine Erfahrungen.

2. Person von Störung trennen:

• Denken Sie daran, dass die bipolare Störung ein Teil des Lebens Ihres Partners ist, aber sie definiert ihn nicht. Lieben und unterstützen Sie die Person als Ganzes.

3. Offene und ehrliche Kommunikation:

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über wichtige Themen wie Kinder, Ehe und finanzielle Ziele, um herauszufinden, ob Sie zusammenpassen und gemeinsame Ziele haben.

4. Behandlung und Unterstützung fördern:

• Ermutigen Sie Ihren Partner, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen, einschließlich Medikamente, Psychotherapie oder Gruppentherapie. Wenn er offen dafür ist, bedeutet das, dass er sich für die Beziehung einsetzt.

• Sie können darüber nachdenken, gemeinsam zu den Arztterminen zu gehen, wenn das hilfreich ist. Respektieren Sie seine Entscheidung, wenn er Privatsphäre vorzieht.

• Entwickeln Sie einen Plan für die Warnzeichen von Stimmungsschwankungen und einen Sicherheitsplan für Suizidgedanken. Holen Sie sich Rat von einem Psychologen.

5. Ihr Wohlbefinden priorisieren:

• Achten Sie auf Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden. Erwägen Sie eine Therapie, um Ihre Gedanken und Gefühle in Bezug auf die Beziehung aufzuarbeiten.

• Setzen Sie Grenzen und wissen Sie, wann Sie gehen müssen, wenn Ihr Partner gefährlich wird, keine Therapie mehr bekommt oder instabil wird.

• Führen Sie einen gesunden Lebensstil, pflegen Sie die Verbindung zu Freunden und geliebten Menschen und treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Menschen bei, die mit jemandem mit bipolarer Störung ausgehen.

Mit Anstrengung, Verständnis, Grenzen und professioneller Unterstützung ist eine erfüllende und liebevolle Partnerschaft möglich.