Eltern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erziehen Kinder mit ADHS

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Erbkrankheit, was bedeutet, dass, wenn ein Kind an ADHS leidet, auch wahrscheinlich ein oder beide Elternteile ADHS haben. Dies kann für Eltern und Kind ganz besondere Herausforderungen darstellen.

Herausforderungen bei der Erziehung von Kindern mit ADHS

• Schwierigkeiten mit Impulsivität, Desorganisation und geringer Motivation: Eltern mit ADHS können Probleme mit Impulsivität, Desorganisation und geringer Motivation haben, was die Elternschaft erschweren kann.
• Geringere Wirksamkeit von Maßnahmen: Studien haben gezeigt, dass Maßnahmen bei ADHS bei Kindern oft weniger wirksam sind, wenn die Eltern ebenfalls an ADHS leiden, aufgrund von Problemen bei der Einhaltung von Behandlungsschemata und Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, Medikamente zu verabreichen.
• Geschwisterkonflikte und mangelnde Unterstützung: Die Kombination aus einem Kind mit ADHS und Geschwistern ohne ADHS kann zu Konflikten, Ressentiments und Überforderung der Eltern führen. Nicht diagnostiziertes oder unbehandeltes ADHS bei den Eltern kann Herausforderungen verschlimmern, beispielsweise was die Umsetzung von Behandlungsempfehlungen für das Kind angeht.
• Eingeschränkte Erziehungskompetenzen: Eltern mit ADHS könnten Schwierigkeiten mit Erziehungskompetenzen haben, etwa konsistente Aufsicht zu gewährleisten, Kinder im Blick zu behalten und Disziplin durchzusetzen.

Auswirkungen von nicht diagnostiziertem ADHS

• Erhöhter Stress: Unbehandeltes ADHS bei Eltern kann den Stress verschärfen, ein Kind mit dieser Krankheit zu erziehen.
• Beziehungsprobleme: Mangelnde Konsistenz, Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Frustration und andere unbehandelte ADHS-Symptome können die Beziehungen innerhalb der Familie belasten.
• Hohe Scheidungsrate: Die hohe Scheidungsrate in Familien, in denen ein Mitglied an ADHS leidet, unterstreicht den Bedarf an unterstützenden Maßnahmen.

Erkennen und Behandeln von ADHS

• Umfassende Bewertung: ADHS ist ein Zustand, der sich rund um die Uhr bemerkbar macht und nicht nur das Leben in der Schule oder bei der Arbeit beeinträchtigt, sondern auch Familien- und soziale Beziehungen. Die Diagnose von ADHS bei Kindern sollte eine Untersuchung auf diese Krankheit bei anderen Familienmitgliedern anstoßen.
• Behandlungsoptionen: Die Behandlung von ADHS umfasst Medikamente, Psychotherapie, Kompetenztraining und Selbsthilfestrategien, was zu einem verbesserten Familienleben führt.

Bewältigungsstrategien

• Identifizieren Sie Stärken und Schwächen: Identifizieren Sie Ihre Stärken und Schwächen und finden Sie effektive Methoden, schwierige Bereiche zu bewältigen.
• Teilen Sie sich Verantwortlichkeiten: Teilen Sie Aufgaben mit einem Partner oder einer Partnerin, falls vorhanden, um die individuellen Stärken zu nutzen.
• Organisationshilfen: Verwenden Sie Werkzeuge wie Tagesplaner, Belohnungsdiagramme und Terminerinnerungen, um Zeitmanagement und Organisation zu unterstützen.
• Fähigkeiten zur Verhaltenskontrolle: Erlernen Sie Fähigkeiten zur Verhaltenskontrolle, etwa das Belohnen von gutem Benehmen und das Setzen von Konsequenzen für unerwünschtes Verhalten.
• Erstellen Sie Regeln und Verhaltensdiagramme: Erstellen Sie ein Diagramm mit Familienregeln und verwenden Sie Verhaltensdiagramme, um positives Verhalten zu fördern und unerwünschte Maßnahmen zu verhindern.
• Schaffen Sie Routinen und Rituale: Schaffen Sie Routinen und Rituale für wichtige tägliche Aktivitäten, um Struktur zu bieten und sicherzustellen, dass wesentliche Aufgaben erledigt werden.
• Minimieren Sie Ablenkungen: Minimieren Sie Ablenkungen, indem Sie verschiedene Lebensbereiche organisieren und vereinfachen, etwa durch die Einrichtung dedizierter Bereiche für Dinge wie Bücher und Schlüssel.
• Geben Sie der Selbstfürsorge Priorität: Geben Sie der Selbstfürsorge Priorität, einschließlich Ruhe, regelmäßigem Sport und gesunder Mahlzeiten, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu erhalten.
• Nutzen Sie Stärken: Erkennen Sie Stärken, die mit ADHS verbunden sind, etwa hohe Energieniveaus, Neugier, Kreativität, Belastbarkeit und Spontanität, und verwenden Sie diese als positive Eigenschaften sowohl für sich als auch für das Kind.

Durch das Finden effektiver Bewältigungsstrategien, die Bewältigung von Schwächen und die Nutzung von Stärken können Eltern mit ADHS Kinder mit ADHS in einer unterstützenden und förderlichen Umgebung erziehen.