Brightside: Online-KVT-Therapie

Vorteile:

• Praktische und zugängliche Online-Plattform
• Umfangreiche Terminwahl
• Jederzeit Nachrichten an Anbieter verfassen möglich
• Hilfreiche KVT-Tools und -Ressourcen
• Versicherung wird akzeptiert

Nachteile:

• Man kann seinen Therapeuten nicht selbst auswählen
• Fragebogen zum Aufnahmegespräch fragt nach Größe und Gewicht
• Frustrationen beim Versuch, den Therapeuten zu wechseln

Unsere Erfahrung:

Insgesamt war unsere Erfahrung mit Brightside positiv. Die Therapeuten waren erfahren und lieferten individuelle Behandlungspläne. Wir schätzten auch die Flexibilität der Terminwahl und die Möglichkeit, unseren Anbietern jederzeit Nachrichten zu senden. Die KVT-Tools und -Ressourcen waren hilfreich und ansprechend.

Allerdings gab es einige Aspekte, die wir als weniger vorteilhaft empfanden. Wir konnten unseren Therapeuten nicht selbst auswählen, und der Fragebogen zum Aufnahmegespräch fragte nach Größe und Gewicht, was bei manchen Personen eine negative Reaktion hervorrufen könnte. Außerdem traten einige Herausforderungen auf, als wir versuchten, den Therapeuten zu wechseln.

Tipps:

• Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse und Vorlieben, bevor Sie sich für den Service anmelden.
• Die Hausaufgaben (Arbeitsblätter) können hilfreich sein, wenn Sie in der Lage sind, sie regelmäßig zu erledigen.
• Seien Sie sich bewusst, dass selbstgeführte KVT-Aktivitäten überfordernd sein können, wenn Sie mit einer schweren Depression, Suizidgedanken oder einer Funktionsstörung der Exekutivfunktion zu kämpfen haben.
• Wenn Sie sich für Brightside interessieren, erkundigen Sie sich nach der Verfügbarkeit von Therapeuten in Ihrer Region.

Vorsichtsmaßnahmen:

• Die Dienstleistungen von Brightside richten sich ausschließlich an einzelne Erwachsene.
• Selbstzahlende Kunden müssen sich für einen Mitgliedschaftsplan entscheiden.
• Der Fragebogen zum Aufnahmegespräch enthält Fragen zu Größe und Gewicht, die bei Menschen mit Essstörungen eine negative Reaktion hervorrufen könnten.
• Das Krisenversorgungsprogramm von Brightside ist nur in bestimmten Bundesstaaten verfügbar.
• Wir haben beim Wechsel des Therapeuten Herausforderungen erlebt. Das Unternehmen hatte nicht immer Therapeuten verfügbar und wir mussten lange warten, bis wir einen neuen Anbieter treffen konnten.