Фобии в Соединенных Штатах: подробный обзор

Фобии — стойкий и сильный страх перед конкретными предметами, ситуациями или видами деятельности — являются распространенным психическим расстройством в Соединенных Штатах. В этом отчете рассматриваются распространенность, симптомы и варианты лечения различных фобий, а также подчеркивается влияние этого состояния на жизнь людей.

Распространенность фобий в Соединенных Штатах:

• Социальное тревожное расстройство (социальная фобия):

  • Примерно 7,1% взрослых американцев и 5,5% подростков испытывают социальную тревогу, которая часто возникает в подростковом возрасте примерно в возрасте 13 лет.
  • Распространено больше среди женщин, чем среди мужчин, и только 40% пострадавших получают лечение.

• Специфические фобии:

  • По оценкам, 9,1% американцев имеют специфическую фобию, при этом у многих людей есть несколько фобий.
  • Более распространено среди подростков (15,1%), при этом количество женщин, страдающих фобией, более чем в два раза превышает количество мужчин.
  • Обычно развивается в раннем детстве около 7 лет, а распространенные фобии включают замкнутые пространства, высоту, эскалаторы, воду, полеты, животных, насекомых и медицинские процедуры.

• Агорафобия:

  • Влияет на 0,9% населения Америки или на 1,8 миллиона человек; часто связана с паническим расстройством.
  • Начало обычно происходит в возрасте 20 лет, при этом распространенность составляет 2,4% среди подростков в возрасте от 13 до 18 лет.
  • Лечение получает менее половины людей.

Симптомы фобий:

• Воздействие объекта или ситуации, вызывающих страх, или даже мысль об этом может вызвать такие симптомы, как:
  • Головокружение, дрожь и учащенное сердцебиение
  • Одышка и тошнота
  • Чувство нереальности или отстраненности
  • Страх смерти
  • Обсессия с предметом страха
  • Панические атаки в крайних случаях

Варианты лечения фобий:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ):

• Первоочередное лечение фобий, помогающее людям противостоять своим страхам и развивать стратегии преодоления.
• Эффективно уменьшает симптомы фобии и улучшает качество жизни.

Экспозиционная терапия:

• Включает постепенное, контролируемое воздействие пугающего объекта или ситуации.
• Помогает людям привыкнуть к пугающему стимулу и уменьшить беспокойство.

Медикаментозное лечение:

• Может использоваться в сочетании с терапией для контроля симптомов беспокойства и паники.
• Часто назначаемые лекарства включают антидепрессанты и бензодиазепины.

Группы поддержки:

• Предоставляют платформу для обмена опытом и взаимной поддержки.
• Помогают людям меньше чувствовать себя одинокими в своей борьбе.

Заключение:

Фобии являются широко распространенным психическим расстройством в Соединенных Штатах, поражающим миллионы людей. Понимание распространенности, симптомов и доступных вариантов лечения может дать людям возможность получить необходимую поддержку и преодолеть свои страхи, что приведет к улучшению благополучия и качества жизни.