Обзор: положительное влияние парной терапии

Основные результаты:

Опрос показал, что 99 % пар, проходивших терапию, отметили положительное влияние на свои отношения. * 76 % заявили, что парная терапия оказала высокое или очень высокое влияние на их отношения. * Подавляющее большинство участников считали парную терапию стоящей инвестицией, причем 94 % выразили удовлетворение своим решением обратиться за ней. * 83 % назвали парную терапию приоритетом в своих отношениях. * Большинство пар, которые прекратили терапию, сообщили, что сделали это потому, что с ее помощью им удалось решить свои проблемы.

Демографические данные опроса:

• В опросе приняли участие 1106 взрослых жителей США, проживающих со своими партнерами.
• Только 37 % участников когда-либо проходили парную терапию.
• Небольшой процент, всего 10 %, в настоящее время находились в процессе парной терапии.

Проактивная терапия и стигмы:

• Многие пары обращаются к терапии на ранней стадии отношений:
  • 36 % обсуждали парную терапию в течение первых 3 лет совместной жизни.
  • 35 % инициировали терапию до того, как съехались.
  • 34 % начали терапию до свадьбы.
• Несмотря на эти проактивные меры, средняя пара ждала 4 года с момента начала отношений, чтобы начать терапию.
• Значительная часть (14 %) прожили вместе более 10 лет, прежде чем задуматься о парной терапии.
• 68 % считают, что лучше всего начинать парную терапию до возникновения серьезных проблем.
• Подавляющее большинство (62 %) выразили мнение, что большая открытость к парной терапии приведет к улучшению отношений.

Барьеры в терапии:

• Стоимость и доступность были названы основными барьерами для парной терапии:
  • 38 % участников посчитали парную терапию слишком дорогой.
  • 32 % столкнулись с сопротивлением со стороны партнеров, которые не хотели ходить на терапию.
  • 20 % сообщили о трудностях с планированием из-за неудобства.
  • Один из трех участников (примерно 33 %) сказал, что было сложно найти подходящего терапевта.

Преимущества парной терапии:

• 36 % пар, прошедших парную терапию, занимались ей более года.
• 61 % намереваются продолжить терапию еще до года.
• 67 % пар посещают сеансы парной терапии 2–4 раза в месяц.

Ошибочные представления и индивидуальная терапия:

• Распространенным заблуждением было то, что пары, проходящие терапию, скорее распадутся. Такого мнения придерживались 21 % всех респондентов.
• 56 % считали, что парная терапия необходима только при очень серьезных проблемах в отношениях.
• Индивидуальная терапия также может положительно повлиять на отношения:
  • 36 % пар, проходящих парную терапию, также занимаются индивидуальной терапией.
  • 29 % участвовали в индивидуальной терапии до начала парной терапии.
  • 57 % пар сообщили, что индивидуальная терапия их партнера положительно повлияла на их отношения.

Вывод:

• Несмотря на подавляюще положительные отзывы от пар, прошедших терапию, многие пары упускают ее преимущества из-за стоимости, проблем с доступностью и ложных представлений.
• Необходимо устранить эти барьеры и побудить пары активнее рассматривать парную терапию, даже до возникновения серьезных проблем.

Методология:

• Опрос проводился с 4 по 12 января 2023 года.
• В опросе приняли участие 1106 взрослых жителей США в возрасте от 18 лет, проживающих со своими партнерами.
• Опрос проводился в Интернете с помощью самозаполняемой анкеты.