Как эффективно извиняться

«Friday Fix» — это серия подкастов Verywell Mind. Каждый эпизод посвящен практическому совету или упражнению для укрепления психического здоровья и решения проблем.

Эпизод 78 посвящен искусству эффективных извинений. Когда мы совершаем ошибки, наша реакция существенно влияет на исход дела. Недооценка или преуменьшение важности наших действий может усугубить ситуацию и испортить отношения.

Простое «Извини» часто недостаточно и может даже усугубить проблему. Многие извинения либо не дотягивают, либо ненамеренно ухудшают ситуацию.

Исследования выявили основные компоненты эффективных извинений. При правильной подаче извинения могут даже укрепить отношения.

Присоединяйтесь к нам в этом познавательном эпизоде, чтобы узнать специальные фразы и действия, которые повышают вероятность того, что ваши извинения будут приняты и оценены.

Подробнее о подкасте

Подкаст Verywell Mind доступен на всех платформах потокового вещания. Ваши положительные оценки и отзывы в Apple Podcasts помогают нам охватить более широкую аудиторию и побуждают других расставлять приоритеты в области своего психического здоровья. Мы очень ценим вашу поддержку!