Ваши права на работе, если вы находитесь в состоянии депрессии

Работа в условиях депрессии может быть непростой, но знание своих прав имеет важное значение для обеспечения справедливого отношения и поддержки. Вот обзор ваших прав в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA) и как вести беседы на рабочем месте.

Относится ли ADA к вам?

ADA предлагает защиту лицам с ограниченными возможностями, включая тех, кто страдает депрессией. Чтобы иметь право на получение помощи, вы должны соответствовать следующим критериям:

• Физическое или умственное нарушение: у вас должно быть физическое или умственное нарушение, которое существенно ограничивает одну или несколько основных жизненных видов деятельности, таких как работа, обучение, уход за собой или выполнение ручных работ.
• Наличие нарушения: у вас есть история подобного нарушения.
• Рассматривается как имеющий нарушение: вас считают имеющим такое нарушение, даже если сейчас его нет.

Что такое психическое нарушение?

Психические нарушения, охватываемые ADA, включают психические или психологические расстройства, признанные в DSM-V, такие как большое депрессивное расстройство, биполярное расстройство, тревожные расстройства, шизофрения и расстройства личности.

Условия, которые не охватываются: нарушения адаптации, проблемы во взаимоотношениях или незаконное употребление наркотиков не относятся к случаям, предусмотренным ADA.

Существенное ограничение:

Существенное ограничение представляет собой существенное ограничение в основных жизненных видах деятельности. Оно не обязательно должно быть постоянным или полностью инвалидизирующим.

Разумное размещение

В соответствии с ADA работодатели обязаны обеспечивать разумное размещение для сотрудников с ограниченными возможностями, поскольку это не создает чрезмерных трудностей для компании.

Примеры разумных приспособлений для борьбы с депрессией могут включать:

• Гибкий график работы или совместное использование рабочих мест;
• Отпуск на время терапии или собраний группы поддержки;
• Тихое или изолированное рабочее пространство;
• Продление отпуска после госпитализации;
• Разрешение на удаленную работу.

Раскрытие вашей болезни

Работодатели не могут спрашивать вас об инвалидности или истории болезни. Это зависит от вас, будете ли вы раскрывать информацию о своей депрессии и запрашивать разумные условия работы.

При обнаружении вашего состояния будьте откровенны и честны со своим работодателем или менеджером. Лучше попросить о том, что вам нужно, чем рисковать плохой работой или потерей работы.

Борьба с дискриминацией

Если вы считаете, что с вами дискриминируют из-за вашей депрессии, вы можете подать жалобу в Комиссию по равным возможностям трудоустройства США (EEOC) в течение 180 дней с момента предполагаемой дискриминации.

Если выяснится, что вы подверглись дискриминации, вы можете иметь право на такие средства правовой защиты, как трудоустройство, повышение в должности, восстановление на работе, компенсация за потерянное время, доступные условия или гонорары адвокатов.

Помните: закон ADA защищает людей с ограниченными возможностями, включая тех, кто страдает депрессией. Отстаивая свои права, вы не только защищаете себя, но и подаете пример другим, сталкивающимся с аналогичными трудностями.