Quiz sur l'hypomanie bipolaire

Instructions : Veuillez répondre honnêtement aux questions suivantes pour évaluer vos symptômes potentiels d'hypomanie.

Groupe 1 :

1. Avez-vous ressenti un niveau d'énergie inhabituellement élevé ou une activité accrue ?

2. Ressentez-vous un sentiment anormal de bonheur sans raison particulière et qui dure plus longtemps que la normale ?

3. Votre humeur a-t-elle été inhabituellement expansive ou êtes-vous irritable sans raison apparente ?

Groupe 2 :

1. Ressentez-vous un sentiment de grandeur ou une plus grande estime de vous-même que d'habitude ? Par exemple, vous sentez-vous exceptionnel dans certaines tâches ou activités ?

2. Vous sentez-vous après un sommeil minimal, nécessitant moins d'heures que d'habitude ?

3. Vous surprenez-vous à parler plus que d'habitude ou avez-vous un besoin pressant de continuer parler ?

4. Vos pensées s'emballent-elles ou parlez-vous extrêmement rapidement, passant souvent d'un sujet à l'autre ?

5. Êtes-vous facilement distrait ou avez-vous des difficultés à maintenir votre concentration ?

6. Rencontrez-vous de l'agitation physique ou vous engagez-vous impulsivement dans des projets, comme le nettoyage ou les appels à des heures non conventionnelles ?

7. Prenez-vous des risques excessifs sans tenir compte des conséquences potentielles ou dépensez-vous de l'argent de manière imprudente ?

Groupe 3 :

1. Vos comportements ont-ils causé des difficultés importantes dans votre vie, telles que de graves problèmes relationnels ou la perte d'un emploi ?

2. Avez-vous eu des pensées ou des idées suicidaires ?

3. Avez-vous dû être hospitalisé en raison de ces symptômes ?

Remarque : Si vous avez répondu « oui » à l'une des questions du groupe 3, cela indique un possible épisode maniaque plutôt qu'une hypomanie. Veuillez envisager de faire le quiz sur la manie bipolaire.

Notation :

Groupe 1 :

• 0-1 « oui » = 0 point
• 2 « oui » et plus = 1 point

Groupe 2 :

• 0-2 « oui » = 0 point
• 3 « oui » et plus = 1 point

Score total :

• 0-1 point : faible probabilité d'hypomanie bipolaire
• 2-3 points : probabilité modérée d'hypomanie bipolaire
• 4 points et plus : probabilité élevée d'hypomanie bipolaire

Autres considérations :

1. Manie contre hypomanie : Si vos symptômes comprennent de l'euphorie, de la grandeur ou des délires de grandeur, cela peut indiquer une manie plutôt qu'une hypomanie.

2. Épisodes mixtes : Si vous présentez des symptômes de dépression et d'hypomanie ou de manie simultanément, cela peut être un épisode mixte.

3. Autres diagnostics : Il est essentiel de considérer d'autres diagnostics psychiatriques possibles qui pourraient expliquer vos symptômes.

Facteurs supplémentaires :

1. Consommation de substances : Ces symptômes ont-ils commencé avec la consommation d'une drogue illégale ? Si tel est le cas, un diagnostic d'hypomanie peut ne pas être applicable, mais un traitement immédiat est toujours crucial.

2. Utilisation d'antidépresseurs : Vos symptômes sont-ils apparus après le début d'un antidépresseur ? Bien qu'un diagnostic d'hypomanie soit toujours possible, vous devez rechercher un traitement immédiat.

N'oubliez pas : Ce quiz n'est pas un outil de diagnostic formel et ne doit pas remplacer une évaluation professionnelle par un fournisseur de soins de santé mentale. Si vous avez répondu « oui » à plusieurs questions, il est essentiel de discuter de vos symptômes avec un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié.