Comprendre les stimulations vocales dans les TDAH et l'autisme

Introduction

Les stimulations vocales, également appelées stimulations auditives, font référence à des comportements répétitifs d'auto-stimulation impliquant les cordes vocales, la bouche, les lèvres et les oreilles. Ces comportements remplissent diverses fonctions, telles que le traitement sensoriel, la régulation émotionnelle et l'auto-apaisement.

Les raisons des stimulations vocales

• Différences dans le traitement sensoriel : Les personnes atteintes de TDAH ou d'autisme peuvent avoir des difficultés à traiter et à intégrer les informations sensorielles. Les stimulations vocales peuvent fournir un retour sensoriel et aider à réguler l'environnement sensoriel.
• Problèmes de régulation émotionnelle : Les stimulations peuvent aider à gérer et à exprimer les émotions, en particulier lorsque les personnes ont du mal à réguler leurs émotions.
• Besoin d'auto-apaisement : Les comportements vocaux répétitifs peuvent procurer une sensation de confort et d'auto-apaisement, en particulier en période de stress ou d'anxiété.

Signes et exemples de stimulations vocales

• Rires : Des rires répétitifs ou excessifs sans cause apparente.
• Chant : Se livrer à un chant répétitif, souvent avec des paroles ou des mélodies limitées.
• Raclement de gorge excessif : Racler la gorge en permanence de manière inutile.
• Répétition de mots spécifiques : Répéter des mots ou des phrases encore et encore, parfois hors contexte.
• Émission de sons répétitifs : Produire des sons répétitifs comme fredonner, murmurer ou claquer des doigts.

Gestion des stimulations vocales

• Modifications de l'environnement : Créer un environnement favorable qui minimise les déclencheurs sensoriels et offre des outils et des ressources adaptés aux sens.
• Comportements de remplacement : Identifier des comportements alternatifs et socialement acceptables qui répondent aux mêmes besoins sensoriels que les stimulations.
• Compétences de communication : Développer des compétences de communication grâce à l'orthophonie, à la formation aux compétences sociales ou à des systèmes de communication augmentative et alternative (CAA).
• Stratégies d'adaptation : Enseigner des stratégies d'adaptation telles que la pleine conscience, les techniques d'ancrage et les compétences de régulation émotionnelle pour gérer les émotions accablantes.
• Approches individualisées : Adapter les interventions aux besoins, aux préférences et aux sensibilités sensorielles spécifiques de l'individu.
• Soutien social : Éduquer les membres de la famille, les pairs et les éducateurs sur les comportements de stimulation afin de promouvoir la compréhension et l'acceptation.

Possibles comportements de remplacement

• Utiliser des balles anti-stress ou des jouets sensoriels pour la stimulation tactile.
• Toucher des tissus ou des textures douces pour une stimulation sensorielle.
• Pratiquer des exercices de respiration profonde pour l'autorégulation.

Interventions cliniques

• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : La TCC peut aider les individus à identifier et à remettre en question les pensées et les comportements négatifs associés aux stimulations.
• Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : L'ACT enseigne aux individus à accepter leurs émotions et leurs expériences tout en s'engageant vers des objectifs de vie significatifs.
• Techniques d'intégration sensorielle : La thérapie d'intégration sensorielle vise à améliorer la capacité du corps à traiter et à répondre aux stimuli sensoriels.

Naviguer entre la stigmatisation et les stimulations

• Les stimulations ne sont pas intrinsèquement mauvaises ou quelque chose qui doit être « corrigé ».
• Les personnes neurotypiques s'engagent également dans des comportements de stimulation.
• Les stimulations peuvent être un moyen pour le corps de se calmer et de réguler les émotions.
• Les stimulations peuvent être amusantes et agréables pour certaines personnes.
• Faire des recherches sur les stimulations permet de découvrir des stimulations « inconnues » qui peuvent être passées inaperçues.
• Réprimer les stimulations peut entraîner un épuisement et une détresse accrue.