Le TDAH chez les femmes : signes, symptômes et défis uniques

Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés à prêter attention, de l'hyperactivité et de l'impulsivité. Bien que le TDAH soit souvent associé aux hommes et aux garçons, il peut également affecter les femmes et les filles de manière unique.

En quoi le TDAH se manifeste-t-il différemment chez les femmes ?

• TDAH inattentif : Les femmes atteintes de TDAH sont plus susceptibles de présenter des symptômes d'inattention, tels que des difficultés à se concentrer, à prêter attention aux détails, à organiser les tâches et à mémoriser des informations. Elles peuvent également être étourdies, désorganisées et avoir des difficultés à suivre des instructions.
• TDAH hyperactif/impulsif : Les femmes atteintes de TDAH peuvent être moins susceptibles de présenter des comportements hyperactifs et impulsifs, tels que l'agitation, l'impatience et l'interruption des autres. Cependant, elles peuvent toujours ressentir ces symptômes en interne, ce qui peut entraîner de l'anxiété, de l'agitation et des difficultés à dormir.

Pourquoi le TDAH chez les femmes est-il souvent mal diagnostiqué ?

• Biais de genre : Le TDAH est souvent considéré comme un trouble qui touche principalement les garçons et les hommes. Par conséquent, les femmes et les filles atteintes de TDAH peuvent être négligées ou mal diagnostiquées avec d'autres affections, telles que l'anxiété ou la dépression.
• Symptômes différents : Les femmes atteintes de TDAH peuvent présenter des symptômes différents de ceux des hommes. Elles peuvent être moins susceptibles d'être hyperactives ou impulsives, ce qui peut rendre plus difficile la reconnaissance du trouble.

Signes de TDAH chez les femmes

• Difficulté à prêter attention : Les femmes atteintes de TDAH peuvent avoir des difficultés à se concentrer sur des tâches, surtout si elles ne les intéressent pas. Elles peuvent également être facilement distraites et avoir des difficultés à suivre les conversations.
• Oubli et désorganisation : Les femmes atteintes de TDAH peuvent être oublieuses et désorganisées. Elles peuvent avoir des difficultés à se souvenir de rendez-vous, de délais ou d'autres informations importantes. Elles peuvent également avoir des difficultés à garder une trace de leurs affaires ou à organiser leur espace de travail.
• Impulsivité : Les femmes atteintes de TDAH peuvent être impulsives et avoir des difficultés à contrôler leur comportement. Elles peuvent dire ou faire des choses sans réfléchir, et elles peuvent avoir des difficultés à attendre leur tour ou à suivre les règles.
• Dérégulation émotionnelle : Les femmes atteintes de TDAH peuvent présenter une dérégulation émotionnelle, comme des difficultés à gérer leurs émotions ou à réagir de manière inappropriée aux situations. Elles peuvent également être plus susceptibles de souffrir d'anxiété, de dépression ou d'autres problèmes de santé mentale.

Défis uniques auxquels sont confrontées les femmes atteintes du TDAH

Outre les défis généraux associés au TDAH, les femmes atteintes du TDAH peuvent également être confrontées à des défis uniques, notamment :

• Stigmatisation : Les femmes atteintes de TDAH peuvent se sentir honteuses ou embarrassées par leur état, ce qui peut conduire à l'isolement et à des difficultés à demander de l'aide.
• Difficultés à obtenir un diagnostic : Les femmes atteintes de TDAH peuvent être moins susceptibles d'être diagnostiquées que les hommes, car elles peuvent être moins susceptibles de présenter les symptômes d'hyperactivité et d'impulsivité souvent associés au trouble.
• Défis liés au traitement : Les femmes atteintes de TDAH peuvent être moins susceptibles de répondre aux médicaments traditionnels contre le TDAH et elles peuvent ressentir davantage d'effets secondaires.
• Impact sur les relations : Le TDAH peut avoir un impact significatif sur les relations, tant à la maison qu'au travail. Les femmes atteintes de TDAH peuvent avoir des difficultés à maintenir des relations, et elles peuvent être plus susceptibles de vivre des conflits avec leurs partenaires, leurs enfants et leurs collègues.

Traitement du TDAH chez les femmes

Le traitement du TDAH chez les femmes comprend généralement des médicaments, une thérapie et des changements de mode de vie.

• Médicaments : Les stimulants, tels que le méthylphénidate (Ritaline) et l'amphétamine/dextroamphétamine (Adderall), sont souvent utilisés pour traiter le TDAH. Ces médicaments peuvent aider à améliorer la concentration, l'attention et le comportement.
• Thérapie : La thérapie peut aider les femmes atteintes de TDAH à apprendre à gérer leurs symptômes et à développer des mécanismes d'adaptation. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de thérapie qui peut être utile pour le TDAH.
• Changements de mode de vie : Les changements de mode de vie, tels que l'exercice, une alimentation saine et la gestion du stress, peuvent également contribuer à améliorer les symptômes du TDAH chez les femmes.

Demander de l'aide

Si vous pensez que vous souffrez de TDAH, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent vous aider à améliorer votre qualité de vie et à réduire le risque de développer d'autres problèmes.