10 inspirierende Lauf- oder Geh-Events zur Unterstützung des Bewusstseins für psychische Gesundheit

Geistige Gesundheit und körperliche Aktivität gleichzeitig unterstützen

1. Mental Health Advocacy Capital Walk, Washington, D.C.

• Ort: Washington, D.C.
• Ziel: Bewusstsein für psychische Gesundheit mit besonderem Schwerpunkt auf zwanghaften Störungen (OCD) schaffen.
• Besonderheiten: Gehen Sie die malerische Runde, treffen Sie sich mit führenden Experten für psychische Gesundheit und erhalten Sie einen Einblick in verfügbare Ressourcen.

2. „Small Steps. Huge Strides.“-Lauf/-Geh-Event der Foundation for Hope, Chapel Hill, North Carolina

• Ort: Chapel Hill, North Carolina
• Ziel: Finanzierung von Forschung zum Verständnis und zur Prävention psychischer Erkrankungen.
• Besonderheiten: Nehmen Sie an einem 5-km- oder 1,6-km-Familienlauf teil. Genießen Sie ein lebhaftes Festival mit Musik, Essen und Spielen und tragen Sie zur Forschung an der University of North Carolina bei.

3. Jährliches Rennen der John W. Brick Mental Health Foundation, Timonium, Maryland

• Ort: Maryland State Fairgrounds, Timonium, Maryland
• Ziel: Förderung ganzheitlicher Ansätze, die Bewegung und Ernährung für das geistige Wohlbefinden umfassen.
• Besonderheiten: Nehmen Sie am 5-km-Lauf oder -Geh-Event teil. Erhalten Sie Souvenirs, besuchen Sie die Kinderzone und feiern Sie Ihre Erfolge mit Preisen.

4. Mind Over Matter (MOM)-5-km-Lauf, Royal Oak, Michigan

• Ort: Royal Oak, Michigan
• Ziel: Bewusstsein für Suizidprävention und psychische Gesundheit schaffen.
• Besonderheiten: Laufen oder Gehen Sie die flache Strecke. Nehmen Sie an Verlosungen teil, genießen Sie Livemusik und besuchen Sie die Party nach dem Rennen. Die Einnahmen kommen Gehirnforschungsprogrammen und Kriseninterventionsprogrammen zugute.

5. Walk for Mental Health Awareness, Houston, Texas

• Ort: Houston, Texas
• Ziel: Spendensammlung für verschiedene Organisationen für psychische Gesundheit im Raum Houston.
• Besonderheiten: Nehmen Sie am 5-km-Geh-/Laufevent teil und gehen Sie durch den triumphalen „Arch of Breakthrough“ an der Ziellinie. Besuchen Sie die Kinderecke, um Informationen über psychische Erkrankungen bei Jugendlichen zu erhalten. Hunde an der Leine sind ebenfalls willkommen.

6. Five Fifty Fifty-5-km-Serie, bundesweit (alle 50 Bundesstaaten)

• Ort: Alle 50 Bundesstaaten an 50 Tagen.
• Ziel: Bewusstsein schärfen, Gespräche fördern und Maßnahmen in Richtung psychische Gesundheit vorantreiben, insbesondere für marginalisierte Gruppen.
• Besonderheiten: Nehmen Sie an der 5-km-Serie in Ihrem Bundesstaat teil. Tragen Sie zur Forschung und erschwinglichen psychischen Gesundheitsversorgung bei, um das Stigma zu verringern. Nehmen Sie im Oktober am virtuellen 5-km-Lauf zum Welttag der psychischen Gesundheit teil.

7. Spaziergänge der American Foundation for Suicide Prevention, bundesweit

• Ort: Alle 50 Bundesstaaten.
• Ziel: Finanzierung von Forschung, Unterstützung von Überlebenden, Förderung von Bildung und Eintreten für politische Änderungen im Zusammenhang mit Suizidprävention.
• Besonderheiten: Gehen Sie in einer Gruppe oder alleine, treffen Sie andere Teilnehmer an ausgewiesenen Orten, tragen Sie direkt zu Suizidpräventionsbemühungen bei. Die durchschnittliche Gehstrecke beträgt fünf Kilometer.

8. NAMIWalks, bundesweit (über 100 Städte)

• Ort: Über 100 Städte in den Vereinigten Staaten.
• Ziel: Bewusstsein schaffen und Behandlungen bei psychischen Erkrankungen finanzieren.
• Besonderheiten: Melden Sie sich online an, nehmen Sie einzeln oder mit einem Team teil. Gehen Sie mit Ihrem angeleinten Hund die Strecke und beteiligen Sie sich aktiv an Spendenaktionen.

9. Lokales oder virtuelles Rennen

• Ort: Ihre Region vor Ort oder online.
• Ziel: Unterstützung lokaler oder globaler Organisationen für psychische Gesundheit und Bewusstseinsbildung.
• Besonderheiten: Erkunden Sie lokale 5-km- oder Geh-Events, die sich der psychischen Gesundheit widmen. Nehmen Sie an virtuellen Rennen teil, bei denen Sie von Ihrem bevorzugten Standort aus laufen oder gehen können.

10. Still-I-Run-Spendenaktion

• Ort: Weltweit (virtuell)
• Ziel: Bekämpfung von Stereotypen, Aufbau von Gemeinschaft und Befähigung von Menschen mit psychischen Erkrankungen durch körperliche Aktivität.
• Besonderheiten: Melden Sie sich für ein Rennen an, sammeln Sie Spenden für Still I Run, tragen Sie zu ihrem Outreach-Programm bei und nehmen Sie an Gruppenspaßläufen teil, die in verschiedenen Städten stattfinden.

Ihre Teilnahme an diesen Veranstaltungen fördert nicht nur das Bewusstsein für psychische Gesundheit, sondern trägt auch zu wichtigen Anstrengungen wie Forschung, Unterstützungsdiensten und politischen Veränderungen bei, die darauf abzielen, das geistige Wohlbefinden zu verbessern.