Die 12 Schritte von Narcotics Anonymous (NA)

Narcotics Anonymous (NA) ist eine weltweite Gemeinschaft, die einen Weg zur Genesung von Drogenabhängigkeit durch ein 12-Schritte-Programm anbietet. Diese Schritte, die von Alcoholics Anonymous (AA) übernommen wurden, bieten einen Rahmen, in dem Einzelpersonen ihre Sucht überwinden und eine dauerhafte Genesung erreichen können.

1. Zugeben, dass man machtlos ist: Erkennen, dass die Sucht die Kontrolle über das eigene Leben übernommen hat und dass die Willenskraft allein diese nicht überwinden kann.

2. Glaube an eine höhere Macht: Entwickeln des Vertrauens in eine Macht, die größer ist als man selbst, die den Verstand wiederherstellen und während der Genesung Stärke verleihen kann.

3. Kontrolle abgeben: Übergeben der Kontrolle über das eigene Leben an eine höhere Macht, Vertrauen in ihre Führung und ihren Schutz.

4. Persönliche Bestandsaufnahme: Durchführung einer gründlichen Selbstuntersuchung, um persönliche Stärken, Schwächen und Verhaltensweisen zu identifizieren und zu verstehen, die zur Sucht beitragen.

5. Verfehlungen bekennen: Anerkennen und Zugeben vergangener Fehler und schädlicher Handlungen, die durch die Sucht gegenüber Gott, sich selbst und einem anderen Menschen verursacht wurden.

6. Bereitschaft zur Veränderung: Ausdruck der Bereitschaft, Charakterfehler zu beseitigen und eine neue, suchtfreie Lebensweise anzunehmen.

7. Um Hilfe bitten: Demütiges Suchen nach göttlicher Unterstützung bei der Überwindung von Charakterfehlern und Unzulänglichkeiten, die die Genesung behindern.

8. Wiedergutmachung leisten: Erstellen einer Liste von Personen, die durch frühere Handlungen geschädigt wurden, und Schritte unternehmen, um Wiedergutmachung zu leisten, wo immer dies möglich ist, es sei denn, solche Wiedergutmachungen würden weiteren Schaden verursachen.

9. Fortgesetzte persönliche Bestandsaufnahme: Aufrechterhaltung der Wachsamkeit in der Selbsterkenntnis und sofortiges Eingestehen, wenn man sich irrt, regelmäßige Bestandsaufnahme des eigenen Verhaltens und der eigenen Einstellung.

10. Suche nach spiritueller Verbindung: Kultivieren einer bewussten Beziehung zu einer höheren Macht durch Gebet, Meditation und andere spirituelle Praktiken.

11. Um Führung beten: Suchen nach göttlicher Führung und Weisheit, um Gottes Willen zu verstehen und die Kraft zu erlangen, ihn auszuführen.

12. Die Botschaft weitertragen: Weitergeben der Erfahrungen, der Stärke und der Hoffnung, die durch die Genesung gewonnen wurden, an andere, die mit der Sucht zu kämpfen haben, aktive Teilnahme an der Gemeinschaft durch Unterstützung und Anleitung von Neulingen.

NA-Meetings bieten eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Menschen zusammenkommen können, um Erfahrungen auszutauschen, Ermutigung anzubieten und die 12 Schritte zu bearbeiten. Das Programm betont die Bedeutung der Verbindung mit einer höheren Macht und des Aufbaus einer starken Unterstützungsgemeinschaft, um eine dauerhafte Genesung zu erreichen.