Was sind A.A.-Treffen und wie funktionieren sie?

Alcoholics Anonymous (A.A.) ist ein internationales Programm, das sich der Unterstützung von Menschen auf ihrem Weg der Alkoholabstinenz widmet und ihnen hilft, Nüchternheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Die Teilnahme an A.A.-Treffen ist kostenlos und sie sind allgemein zugänglich.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, was A.A.-Treffen sind, inwiefern sie hilfreich sein können, wer zur Teilnahme berechtigt ist und wie effektiv diese Treffen sind, um Alkoholmissbrauch oder -sucht zu überwinden.

Geschichte von Alcoholics Anonymous

Alcoholics Anonymous wurde 1935 von Bill W. und Dr. Bob S. in Akron, Ohio, gegründet. Sowohl Bill W. als auch Dr. Bob gingen ihren eigenen Weg in Richtung Genesung, aber als sie sich persönlich trafen, erkannten sie die transformative Kraft, sich einem „Mitbetroffenen“ anzuvertrauen, um dauerhafte Nüchternheit zu erreichen.

Die erste A.A.-Gruppe bestand nur aus Bill, Dr. Bob und einem Patienten aus einem Krankenhaus in Akron. Im Jahr 1939 erlebte das Programm ein erhebliches Wachstum, was im Wesentlichen auf die Veröffentlichung des Buches „Alcoholics Anonymous“ zurückzuführen ist, das gemeinhin als das „Große Buch“ bekannt ist. Die Gruppe erlangte noch mehr Bekanntheit, als 1941 ein Artikel in der Saturday Evening Post veröffentlicht wurde.

Wer kann Alcoholics Anonymous beitreten?

Die einzige Voraussetzung, um Mitglied von A.A. zu werden, ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. Es gibt keine weiteren Bedingungen, um dieser Gemeinschaft beizutreten und an Treffen teilzunehmen.

Manche Mitglieder besuchen A.A.-Treffen auf eigene Initiative, während andere vielleicht durch den Druck eines geliebten Menschen oder als gerichtlich angeordnete Auflage motiviert sind, beispielsweise nach einer Verhaftung wegen Fahrens unter Alkoholeinfluss.

Die Organisation betont jedoch, dass es ihr nicht darum geht, wer jemanden an A.A. verwiesen hat. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf der Person, die Hilfe sucht.

Aufgrund der Verweise auf „Gott“ und „höhere Macht“ in seiner Literatur wird oft angenommen, dass A.A. mit einer bestimmten Religion verbunden ist. Die Gemeinschaft betont jedoch, dass die Mitgliedschaft allen offen steht, unabhängig von ihrer Glaubensrichtung oder deren Fehlen.

Was sind A.A.-Treffen?

Es gibt zwei Arten von A.A.-Treffen: offene und geschlossene. Offene A.A.-Treffen sind für alle zugänglich, während geschlossene A.A.-Treffen nur Mitgliedern vorbehalten sind. Die Mehrheit der A.A.-Treffen ist geschlossen.

A.A.-Treffen folgen vier Hauptformaten:

Anfänger

Diese Treffen sind für Personen gedacht, die neu bei Alcoholics Anonymous sind. Sie werden in der Regel von einem Mitglied geleitet, das erfolgreich Nüchternheit erreicht hat, und können Diskussionen oder eine tiefere Auseinandersetzung mit den ersten drei Schritten des Zwölf-Schritte-Programms beinhalten.

Diskussion

Diese Treffen werden von einem „Leiter“ oder „Vorsitzenden“ geleitet, der das Diskussionsthema für die Zusammenkunft auswählt. Häufige Themen sind die Zwölf Schritte, die Zwölf Traditionen und tägliche Reflexionen.

Redner

Bei diesem Format teilen ein oder zwei im Voraus ausgewählte Mitglieder ihre persönlichen Erfahrungen mit Alkoholabhängigkeit und Genesung. Einige Gruppen haben die Anforderung, dass Redner ihre Nüchternheit für eine bestimmte Dauer aufrechterhalten müssen, bevor sie diese Rolle übernehmen. Rednertreffen sind in der Regel für die Öffentlichkeit zugänglich.

Schritt, Tradition oder großes Buch

Während dieser Treffen werden Materialien aus verschiedenen A.A.-Ressourcen der Gruppe vorgelesen.

Was Sie bei einem A.A.-Treffen erwartet

A.A.-Treffen beginnen damit, dass der Vorsitzende die Sitzung eröffnet. Bei manchen Treffen wird dann möglicherweise das Gelassenheitsgebet gesprochen oder ein Moment der Stille eingelegt. Neueinsteiger werden dazu ermutigt, sich vorzustellen, obwohl dies nicht obligatorisch ist.

Oft folgt als nächster Schritt das Lesen einer Passage aus dem Großen Buch, gefolgt von einer Erinnerung an die Bedeutung der Privatsphäre und Anonymität der Mitglieder. A.A.-Treffen werden in der Regel mit einem Gebet, einem Moment der Stille, dem Verlesen der Verantwortungserklärung oder dem Lesen eines anderen A.A.-Textes abgeschlossen.

Effektivität von A.A.-Treffen

A.A.-Treffen sind zwar weithin zugänglich, aber bringen sie auch positive Ergebnisse? Helfen sie den Teilnehmern wirklich, Nüchternheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten? Die Forschung sagt, dass die Antwort ja ist.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2020, die 27 Studien mit 10.565 Teilnehmern umfasste, ergab, dass A.A. und andere Zwölf-Schritte-Programme wirksam sind, um Abstinenz zu fördern. Die Autoren berichteten auch, dass diese Programme genauso effektiv zu sein scheinen wie andere Behandlungsmethoden für Alkoholismus.

Zusätzliche Studien haben die allgemeine Wirksamkeit von Peer-Support während der Genesung von Substanzkonsum untersucht und festgestellt, dass er zu verschiedenen positiven Ergebnissen beiträgt. Personen mit gleichzeitig auftretenden Problemen mit Substanzkonsum und psychischer Gesundheit erfuhren ebenfalls verbesserte Ergebnisse.

Ist Alcoholics Anonymous das Richtige für Sie?

Obwohl A.A.-Treffen nicht auf einer bestimmten Religion basieren, beinhalten sie spirituelle Aspekte. Für manche Menschen können diese Aspekte des Programms eine Herausforderung darstellen.

Es ist auch wichtig zu erkennen, dass die Wirksamkeit von A.A. zum Teil davon abhängt, ein Treffen zu finden, das gut zu den Bedürfnissen und Vorlieben einer Person passt. Beispielsweise ist ein Treffen, das hauptsächlich von Obdachlosen besucht wird, möglicherweise nicht so vorteilhaft für Menschen mit einem anderen Hintergrund oder einer anderen Situation.

Glücklicherweise bietet A.A. eine breite Palette von Treffen an, die auf unterschiedliche Bevölkerungsgruppen und Umstände zugeschnitten sind. Die einzige Möglichkeit, um festzustellen, ob A.A. eine geeignete Option sein könnte, besteht darin, an einem Treffen teilzunehmen. Es gibt keine Mitgliedsbeiträge, daher ist es kostenlos, zu erkunden, ob es eine gute Wahl ist.

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit Substanzkonsum oder Sucht zu kämpfen hat, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen über Unterstützung und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten. Weitere Ressourcen zum Thema psychische Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.

So finden Sie ein A.A.-Treffen

Personen mit Wohnsitz in Nordamerika können über die Website von Alcoholics Anonymous ein lokales A.A.-Treffen finden. Die Website bietet eine Suchoption für A.A.-Treffen und ermöglicht es Benutzern, einen bestimmten Bundesstaat oder eine bestimmte Region auszuwählen, um alle Treffpunkte in diesem Gebiet anzuzeigen.