Sollte Ihr Kind eine Therapie machen?

Als Elternteil wollen Sie das Beste für Ihr Kind. Das schließt auch seine psychische Gesundheit ein. Aber woher wissen Sie, ob Ihr Kind eine Therapie benötigt?

Es gibt viele Anzeichen dafür, dass Ihr Kind von einer Therapie profitieren könnte. Hier sind einige davon:

• Es hat eine erhebliche Stimmungsveränderung erfahren. Wenn Ihr Kind zurückgezogen, ängstlich oder launisch geworden ist, kann dies darauf hindeuten, dass es eine schwere Zeit durchlebt und von einem Gespräch mit einem Therapeuten profitieren könnte.
• Sein Verhalten hat sich verändert. Hat Ihr Kind angefangen, in der Schule in Schwierigkeiten zu geraten, oder haben sich seine Noten plötzlich verschlechtert? Dies kann ein Warnsignal dafür sein, dass es Probleme hat. Anstatt es für eine Verhaltensänderung zu bestrafen, sollten Sie ihm helfen, herauszufinden, was die Ursache sein könnte.
• Es hat ein belastendes oder traumatisches Ereignis erlebt. Trauma ist relativ und verschiedene Dinge wirken sich unterschiedlich auf Menschen aus. Wenn Ihr Kind etwas Belastendes oder Traumatisches erlebt hat, kann es davon profitieren, dies mit einem Fachmann zu verarbeiten. Beispiele für traumatische Ereignisse sind Kindesmissbrauch, das Erleben oder der Zeugen von häuslicher Gewalt, Mobbing und der Tod eines geliebten Menschen.
• Es hat sich selbstverletzendes Verhalten an den Tag gelegt. Eine Person kann sich selbstverletzen, wenn ihre psychische Gesundheit leidet. Ein Therapeut kann Ihrem Kind helfen, die tiefer liegenden Ursachen dieses Verhaltens zu erkennen und ihm helfen, angemessenere Bewältigungsmechanismen zu finden.
• Es hat Suizidgedanken geäußert. Obwohl es beunruhigend sein kann, darüber nachzudenken, können sogar Kinder im Alter von vier bis sechs Jahren suizidale Gedanken und Verhaltensweisen haben. Ein Psychologe kann helfen, einen Sicherheitsplan zu erstellen und psychische Probleme zu behandeln, die zu Suizidgedanken beitragen.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Therapie benötigt, können Sie einige Dinge tun:

• Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen helfen, einzuschätzen, ob Ihr Kind eine Therapie benötigt und kann einen Therapeuten empfehlen, der auf die Arbeit mit Kindern spezialisiert ist.
• Recherchieren Sie. Es gibt viele verschiedene Arten von Therapien, daher ist es wichtig, eine zu finden, die zu Ihrem Kind passt. Sprechen Sie mit anderen Eltern, lesen Sie Online-Bewertungen und interviewen Sie Therapeuten, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
• Seien Sie unterstützend. Wenn Ihr Kind eine Therapie macht, ist es wichtig, es zu unterstützen und zu ermutigen. Lassen Sie es wissen, dass Sie für es da sind und an es glauben.

Eine Therapie kann ein hilfreiches Instrument für Kinder sein, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Therapie benötigt, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.

Brauchen Sie auch eine Therapie?

Auch wenn sie es nicht immer zeigen, sind Kinder sehr empfänglich für die Emotionen der Erwachsenen um sie herum. Oftmals verhält sich ein Kind auffällig als Reaktion auf Dinge, die es erlebt hat, oder sogar auf unausgesprochene Gefühle, die es von seinen Eltern aufnimmt. Belastungen, die die psychische Gesundheit Ihres Kindes beeinträchtigen, können wahrscheinlich auch Sie betreffen.

Viele psychische Probleme haben eine genetische Komponente. Wenn Ihr Kind also die Kriterien für eine Diagnose erfüllt, ist es möglich, dass Sie zu etwas Ähnlichem veranlagt sind. Darüber hinaus kann die Erziehung eines Kindes, das mit psychischen Problemen zu kämpfen hat, belastend sein, und Sie verdienen Unterstützung für Ihren eigenen Stress.

Da die Stigmatisierung psychischer Krankheiten weit verbreitet ist, zögern viele Erwachsene, für ihre eigenen Probleme eine Therapie aufzusuchen. Es ist in Ordnung, sich Unterstützung zu holen und selbst eine Therapie zu machen. Dies kann Ihnen nicht nur helfen, die Pflege zu bekommen, die Sie brauchen und verdienen, sondern es normalisiert auch die Behandlung psychischer Gesundheit. Sie können Ihrem Kind vorleben, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten, und dass es nicht schlecht ist, mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen.

Wenn Sie eine eigene Therapie machen, kann Ihnen das helfen, Ihre Erziehung und Ihren Umgang mit Ihrem Kind zu ändern und schädliche oder ungesunde Muster zu durchbrechen. Gegebenenfalls können Sie und Ihr Kind gemeinsam eine Familientherapie machen, um an Ihrer Beziehung zu arbeiten.

Holen Sie sich jetzt Hilfe

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind eine Therapie benötigt, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes oder recherchieren Sie selbst, um einen Therapeuten zu finden, der auf die Arbeit mit Kindern spezialisiert ist. Mit der richtigen Unterstützung kann Ihr Kind seine Herausforderungen bewältigen und aufblühen.

Ein Wort von Verywell

Wenn ein Kind eine Therapie benötigt, bedeutet das nicht, dass Sie ein schlechter Elternteil sind. Manchmal ist das Beste und Unterstützendste, was Sie tun können, Unterstützung für Ihr Kind oder sich selbst zu suchen.