Freitagskorrektur: Top 10 Lehren in Sachen mentaler Stärke aus unseren ersten 100 Folgen

Lehren in Sachen mentaler Stärke, aus denen wir in unseren ersten 100 Folgen etwas gelernt haben

1. Sei nett zu dir selbst.

2. Es ist okay, nicht okay zu sein.

3. Du bist nicht allein.

4. Du bist stark.

5. Du kannst alles überwinden.

6. Setze dir Grenzen.

7. Höre auf, zu viel zu denken.

8. Überwinde das Hochstapler-Syndrom.

9. Baue Widerstandskraft auf.

10. Gehe mit Perfektionismus um.

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