Fixation: Definition, Entwicklung, Beispiele und Behandlung

Definition:

Eine Fixation ist ein obsessiver Antrieb, der auf ein Objekt, ein Konzept oder eine Person gerichtet sein kann oder nicht.

Entwicklung:

• Laut Sigmund Freud durchlaufen Kinder eine Reihe psychosexueller Stadien, in denen die libidinösen Energien des Es sich auf verschiedene Bereiche des Körpers konzentrieren.
• Freud vermutete, dass ein nicht erfolgreicher Abschluss eines Stadiums dazu führen würde, dass die Person im Wesentlichen „stecken bleibt“.
• Die Lösung der psychosexuellen Konflikte erfordert einen erheblichen Teil der Energie der Libido.
• Wenn ein Großteil dieser Energie zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Entwicklung verbraucht wird, hinterlassen die Ereignisse dieses Stadiums möglicherweise einen stärkeren Eindruck in der Persönlichkeit des Einzelnen.

Beispiele:

• Orale Fixierungen: Nägelkauen, Rauchen, Kaugummikauen und übermäßiges Trinken
• Anale Fixierungen: übermäßig strenges und hartes Töpfchentraining, das zu anal-retentiven Persönlichkeiten führt; sehr lockeres Töpfchentraining, das zu anal-expulsiven Persönlichkeiten führt
• Phallische Fixierungen: übermäßig eitlen, exhibitionistischen und sexuell aggressiven Persönlichkeiten

Behandlung:

• Therapie: Psychoanalyse, kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), pferdegestützte Psychotherapie (EAP), trauma-zentrierte therapeutische Methoden
• Selbsthilfe: Achtsamkeit, Bewegung, Entspannungstechniken, Tagebuch schreiben, Affirmationen

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten:

• Die mit der Fixierung einhergehenden Symptome können von Person zu Person unterschiedlich sein. Es ist wichtig, dass Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden, wenn Sie Schwierigkeiten mit alltäglichen Aufgaben, eine Beeinträchtigung Ihrer Lebensqualität, belastende Gedanken oder schädliche Verhaltensweisen feststellen.

Zusätzliche Informationen:

• Fixation
• Psychosexuelle Entwicklung
• Persönlichkeitstheorien
• Psychoanalyse
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Eye Movement Desensitization and Reprocessing
• Pferdegestützte Psychotherapie
• Trauma-zentrierte kognitive Verhaltenstherapie
• Achtsamkeit
• Entspannungstechniken
• Tagebuch schreiben
• Affirmationen