Der Verywell Mind Podcast: Ein neues Kapitel mit Amy Morin, Chefredakteurin

Meine Reise zu geistiger Belastbarkeit und Stärke war ein verschlungener Pfad. Seit 2013 hatte ich das Privileg, meine Reise durch Bücher, Vorträge und verschiedene Plattformen zu teilen. Obwohl diese Medien effektiv waren, habe ich mir immer eine persönlichere und interaktivere Möglichkeit gewünscht, mit Menschen in Kontakt zu treten, die nach psychischem Wohlbefinden suchen. Und im Podcasting habe ich es endlich gefunden.

Im Herbst 2020 habe ich dieses Podcasting-Abenteuer mit dem Podcast „Mentally Strong People“ begonnen. In über 53 unglaublichen Folgen durften wir außergewöhnliche Gäste empfangen, die uns freundlicherweise ihr Fachwissen, ihre Erkenntnisse und ihre inspirierenden Reisen mitgeteilt haben. Unser Publikum hat auch eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung von Feedback und Vorschlägen für zukünftige Gäste und Themen gespielt.

Jetzt freue ich mich, eine neue Ära für den Podcast anzukündigen: Er wird offiziell zum Verywell Mind Podcast!

Die Mission des Verywell Mind Podcasts ist es, Einzelpersonen bei der Priorisierung ihrer psychischen Gesundheit zu stärken und ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu ermöglichen. Meine Verbindung zu Verywell begann 2012, als ich als freiberufliche Autorin anfing. Im Laufe der Jahre habe ich das Wachstum des Unternehmens durch verschiedene Übergänge miterlebt und es war während meiner gesamten beruflichen Laufbahn eine ständige Quelle der Unterstützung.

Verywell war ein unerschütterlicher Unterstützer, von einer Vollzeittherapeutin, die nebenberuflich Artikel schrieb, bis hin zu einer vollwertigen Autorin und Rednerin. Im letzten Herbst trat das Verywell-Team mit der Gelegenheit an mich heran, Chefredakteurin von Verywell Mind zu werden, eine Herausforderung, die ich mit Begeisterung annahm. Diese neue Rolle erweitert nicht nur mein Engagement innerhalb des Unternehmens, sondern bietet mir auch eine aufregende Gelegenheit, am Podcast mitzuarbeiten.

Ich glaube, dass diese Partnerschaft unsere Reichweite und Wirkung bei der Förderung des geistigen Wohlbefindens und der Pflege der geistigen Stärke verstärken wird.

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Was zu erwarten ist

Der Podcast wird zwar einen neuen Namen und ein neues Aussehen haben, aber der Kern des Inhalts wird größtenteils derselbe bleiben. Ich werde weiterhin die Show moderieren und zum Nachdenken anregende Episoden liefern, die dir helfen sollen, die Herausforderungen des Lebens mit Belastbarkeit und Optimismus zu meistern.

Jeden Montag kannst du ein ausführliches Interview mit einem inspirierenden Gast erwarten. Wir tauchen ein in ihre persönlichen Geschichten, Kämpfe und Strategien, die sie angewandt haben, um geistige Stärke zu entwickeln.

Einige bemerkenswerte Gäste in der Vergangenheit waren:

• John Elder Robison, Autor von „Look Me in the Eye“ und „Switched On“
• Dr. Kristin Neff, Pionierin auf dem Gebiet der Selbstmitleidensforschung
• Dr. Steven Southwick, PTSD-Experte und Autor von „Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges“

Zu den kommenden Gästen gehören:

• Kendall Toole, Peloton-Trainer und Gründer von The Happy Place
• Melissa Bernstein, Mitbegründerin von Melissa & Doug Toys
• Mike Bayer, Life Coach und Bestsellerautor von „Best Self: Be You, Only Better“
• Jamie Kern Lima, Gründerin von IT Cosmetics und Autorin von „Believe It: My Journey of Success, Healing, and the Power of Belief“

Jedes Interview endet mit dem Segment „Therapist's Take“, in dem ich die Strategien zur geistigen Stärke des Gastes aufschlüssele und praktische Ratschläge gebe, wie du diese Techniken in dein eigenes Leben integrieren kannst.

Jeden Freitag erhältst du eine „Friday Fix“-Episode. Diese kurzen Folgen (normalerweise unter 10 Minuten) enthalten schnelle Tipps zum Umgang mit häufigen psychischen Herausforderungen, wie dem Umgang mit Überdenken oder dem Üben effektiver Entspannungstechniken. Außerdem teile ich Fallstudien aus meinem Therapiealltag, die veranschaulichen, wie diese Strategien in alltäglichen Situationen angewendet werden können.

Wie man zuhört

Der Verywell Mind Podcast wird auf allen gängigen Streaming-Plattformen verfügbar sein. Wenn du bereits den Mentally Strong People Podcast abonniert hast, musst du nichts weiter unternehmen. Die neuen Folgen erhältst du automatisch unter The Verywell Mind Podcast.

Unser Ziel ist es, Inhalte zu liefern, die bei dir ankommen, dich dabei unterstützen, geistige Belastbarkeit aufzubauen, und dir helfen, ein erfülltes Leben zu führen. Wenn du den Podcast wertvoll findest, denke bitte darüber nach, eine Bewertung auf Apple Podcasts zu hinterlassen. Dein Feedback und deine Bewertungen sind für uns von unschätzbarem Wert, um ein breiteres Publikum zu erreichen.

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