Beste Mental Health Podcasts

Podcasts sind eine komfortable und beliebte Möglichkeit, mehr über Maßnahmen und Probleme im Bereich der psychischen Gesundheit zu erfahren. Viele Podcasts liefern praktische Strategien und behandeln das Thema Selbstfürsorge, die Pflege des eigenen Wohlbefindens. In diesen Podcasts kommen auch namhafte Dozenten, Psychologen und Autoren zu Wort. Es ist wichtig zu beachten, dass Podcasts niemals als Ersatz für eine Therapie dienen sollten.

Anfang 2021 waren über 1,7 Podcasts verfügbar, und ihre Zahl dürfte weiter steigen. Es gibt zahlreiche Gesundheits-Podcasts, und die 225 beliebtesten Podcasts zu mentaler Gesundheit auf iTunes behandeln Themen wie Narzissmus, Co-Abhängigkeit, Binge-Eating, komplexe Traumata, Trauer und Autismus.

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