Различие между генерализованным тревожным расстройством и социальным тревожным расстройством

Введение

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и социальное тревожное расстройство (СТР) являются двумя наиболее распространенными состояниями, связанными с психическим здоровьем в США. Хотя оба расстройства характеризуются чрезмерной тревогой, между ними есть ключевые различия.

Симптомы

ГТР:

• Чрезмерное беспокойство по поводу различных вопросов, включая здоровье, денежные средства, отношения и работу.
• Сложности в контроле над беспокойством.
• Физические признаки тревоги, такие как мышечное напряжение, усталость, сложности со сном и проблемы с желудком.
• Сложности с концентрацией внимания.
• Раздражительность.
• Беспокойство.

СТР:

• Страх перед негативной оценкой или отказом в социальных ситуациях.
• Избегание социальных ситуаций.
• Физические признаки тревоги, такие как покраснение, потоотделение, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.
• Сложности с установлением друзей.
• Сложности со свиданиями.
• Сложности с публичными выступлениями.

Возраст начала заболевания

ГТР:

• Обычно начинается в раннем взрослом возрасте, но может возникнуть в любом возрасте
• Средний возраст начала — 31 год.

СТР:

• Обычно начинается в подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте.
• Средний возраст начала — 13 лет.

Течение болезни

ГТР:

• Хроническое состояние, которое может длиться годами при отсутствии лечения.
• Симптомы могут усиливаться и ослабляться со временем.
• Может привести к существенному ухудшению функционирования.

СТР:

• Может быть эпизодическим или хроническим
• Симптомы могут усугубляться в определенных социальных ситуациях или во время стрессовых периодов.
• Может привести к существенному ухудшению функционирования.

Лечение

ГТР:

• Психотерапия, например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Лекарственные средства, например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) или бензодиазепины.

СТР:

• Психотерапия, например, КПТ или экспозиционная терапия.
• Лекарственные средства, например, СИОЗС или бензодиазепины.

Вывод

ГТР и СТР являются двумя отдельными тревожными расстройствами с различными симптомами, возрастом начала, течением заболевания и лечением. Если вы испытываете симптомы любого из этих расстройств, важно обратиться за помощью к специалисту. Лечение поможет вам справиться с тревогой и улучшить качество жизни.