Влияние поступления в колледж на психическое здоровье

Ключевые моменты:

• Процесс поступления в колледж может вызвать у студентов стресс, тревогу и депрессию.
• Родители могут сыграть роль поддержки, обеспечивая утешение и перспективы.
• Отклоненные студенты могут извлечь пользу из сосредоточения внимания на своих сильных сторонах и изучения других вариантов.

Последствия после процесса подачи заявки:

Сезон приема в колледж недавно завершился, и большинство студентов стоят перед выбором, в какой университет поступить. Хотя это может принести облегчение, важно признать сохраняющееся влияние интенсивного давления и неопределённости, испытанных в течение процесса. Многие студенты по-прежнему борются с болью отказа, что может иметь существенные последствия для психического здоровья.

Процесс подачи заявок и его последствия:

В 2017 году было подано более 10 миллионов заявлений в колледж, что отражает высокую конкурентоспособность процесса. Уровни приёма сильно различаются, от примерно 5% до более 80%. Это несоответствие усиливает давление, с которым сталкиваются студенты, особенно при поступлении в избранные учебные заведения, предлагающие ограниченное количество мест.

Ментальные последствия и стратегии преодоления:

Эмоциональная нагрузка процесса подачи заявок в колледж многогранна и включает надежды и мечты, огромное давление и дозы реальности. Отчисление из школы мечты может быть особенно мучительным и эмоционально истощающим.

Родители играют важную роль в оказании помощи своим подросткам в преодолении ментальных проблем, связанных с процессом подачи заявок в колледж. Родителям очень важно сопереживать чувствам своего ребёнка, а не добавлять стресса. Они должны помочь своему ребёнку в управлении ожиданиями и поощрять его к занятиям, которые уменьшают давление ожидания писем о приёме или отказа.

Вывод:

Сохранение оптимизма относительно будущих перспектив и понимание того, что не существует единого «идеального» колледжа, может оказать существенную помощь студентам в дальнейшем эффективном продвижении после завершения приёмной комиссии. Путь к поиску подходящего колледжа индивидуален для каждого студента, и возможности для успеха и реализации себя имеются в изобилии, независимо от результатов подачи заявки.