Психическое здоровье в виртуальном мире: Джуэл и Ноа Робинсон

Введение

В эпизоде подкаста «The Verywell Mind» Эми Морин, лицензированный клинический работник, проводит захватывающее интервью с певицей, автором песен, актрисой Джуэл и кандидатом наук в области клинической психологии Ноа Робинсоном. Они обсуждают свой новаторский проект - Innerworld, бесплатную онлайн-платформу, которая предоставляет поддержку в области психического здоровья в виртуальном мире, обеспечивая при этом полную анонимность.

Путь Джуэл к психическому здоровью

Вырастая, Джуэл столкнулась с серьезными невзгодами, включая жестокое обращение, пренебрежение и бездомность. По мере того как ее карьера процветала, она смело делилась своим опытом борьбы с проблемами психического здоровья, вдохновляя других делать то же самое. Ее миссия состоит в том, чтобы демократизировать поддержку в области психического здоровья и сделать ее доступной для всех, независимо от финансовых ограничений.

Innerworld: Виртуальное царство для психического благополучия

Innerworld — революционная платформа, которая предлагает анонимную поддержку в области психического здоровья в виртуальном мире. Платформа, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает различные группы и мероприятия, предназначенные для развития навыков психического здоровья и содействия исцелению.

Преимущества Innerworld

Innerworld предлагает ряд преимуществ, в том числе:

• Анонимность: Участники могут создавать аватары и оставаться анонимными, создавая безопасное пространство для честных и открытых обсуждений.
• Поддержка со стороны сверстников: Пользователи общаются с людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами, укрепляя чувство общности и принадлежности.
• Доказательная терапия: Основополагающая роль КПТ и ДПТ в Innerworld гарантирует его эффективность в решении проблем психического здоровья.
• Доступность: Innerworld бесплатен для использования, что устраняет финансовые барьеры для поддержки в области психического здоровья.

Навигация по Innerworld

Innerworld функционирует как виртуальный мир, в котором пользователи взаимодействуют друг с другом в виде аватаров. Он предлагает широкий спектр групп и мероприятий:

• Группы поддержки: Участники могут присоединиться к группам поддержки, адаптированным к конкретным проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и ПТСР, находя утешение и разделяя опыт.
• Учебные группы: Пользователи могут участвовать в образовательных группах, чтобы получить более глубокое понимание состояний психического здоровья и стратегий преодоления.
• Мероприятия по развитию навыков: Innerworld предоставляет возможности для отработки навыков психического здоровья, таких как осознанность и техники релаксации, помогая людям формировать устойчивость и благополучие.

Видение Innerworld

Ноа Робинсон, соучредитель Innerworld, предвидит будущее, в котором платформа изменит оказание психиатрической помощи. Он мечтает о мире, в котором миллионы людей во всем мире будут использовать Innerworld, чтобы найти поддержку, необходимую им для более полноценной и здоровой жизни.

В заключение

Innerworld представляет собой инновационный подход к психиатрическому уходу. Основанная на фактических данных, платформа предлагает анонимную поддержку, связь со сверстниками и мероприятия по развитию навыков, что делает ее ценным ресурсом для людей, стремящихся к психическому благополучию. Если вы боретесь с проблемами психического здоровья, Innerworld может предложить вам необходимую поддержку.