Как справиться со стрессом от неоднозначных результатов диагностики

В колледже я обнаружил тревожное уплотнение между ключицей и сердцем, размером четыре дюйма в длину и один дюйм в ширину. Обеспокоенный, я показал его своей матери, зарегистрированной медсестре, подозревая, что это может быть опухоль.

Ища медицинскую помощь, я посетил врача, который предположил, что это может быть вывих ребра, и назначил рентген. Однако результаты оказались неоднозначными, и у меня осталось необъяснимое и постоянное уплотнение.

На протяжении многих лет я консультировался с несколькими другими врачами, каждый из которых высказывал различные теории, но не мог поставить окончательный диагноз. Сопутствующая боль колебалась, и я усердно отмечал факторы, которые, казалось, усугубляли ее, такие как отжимания, давление ремня безопасности, ношение тяжелых сумок и употребление алкоголя.

Поиск ответов в системе здравоохранения оказался изнурительным. Назначение встреч, получение направлений, прохождение тестов и консультации с различными врачами, которые не были знакомы с моей медицинской историей, занимали месяцы или даже годы. Этот процесс еще более сложен для людей без страховки, финансовой стабильности или адекватной поддержки, чтобы отстаивать свои нужды.

К сожалению, многие люди страдают от недиагностированных, неправильно диагностированных или нерешенных медицинских проблем из-за различных барьеров, таких как отсутствие страховки, финансовые ограничения, ограничения по времени и ограниченные знания или уровень комфорта в общении с врачами. Некоторые могут столкнуться с неподдерживающими врачами или избегать медицинской помощи из-за опасений, связанных с COVID-19. У других, как и у меня, могут быть ресурсы, но они все равно испытывают трудности с постановкой диагноза.

Получение диагноза часто оказывается непростой или легкой задачей. Это включает в себя комбинацию тестирования, клинических рассуждений и существенные инвестиции времени, денег и терпения, без гарантии окончательного ответа.

Карисса Ходжсон, лицензированный клинический социальный работник и сертифицированный онкологический социальный работник, подчеркивает изолирующий опыт, с которым сталкиваются многие люди, когда их врачи не могут поставить окончательный диагноз. Это отсутствие подтверждения и ясности может привести к усиленной фрустрации и путанице.

В то время как некоторые проблемы со здоровьем могут разрешиться сами по себе, другие могут перерасти в пожизненные состояния, которые значительно влияют на качество жизни.

Если вы боретесь с недиагностированным заболеванием или неэффективными методами лечения, Ходжсон рекомендует обратиться за поддержкой к адвокату, будь то медицинский эксперт, близкий человек или социальный работник. Наличие системы поддержки может помочь вам продолжать поиск ответов, когда вам изначально говорят, что их нет.

Помните, вы не одиноки в этом путешествии. Доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что что-то не так, верьте своей интуиции.

Вступая на путь поиска ответов, уделите приоритетное внимание своему психическому здоровью. Подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой к психологам, терапевтам или консультантам. Они могут помочь вам лучше понять себя, облегчить чувство изоляции и развить механизмы и стратегии совладания, такие как медитация, для управления стрессом.

Если вы или ваш близкий человек испытывает трудности с управлением стрессом, обратитесь на Национальную справочную службу Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) по телефону 1-800-662-4357, чтобы получить информацию о службах поддержки и лечения в вашем районе.

Хотя окончательный диагноз не всегда достижим, поддержка доступна. Если ваши проблемы со здоровьем сохраняются или ухудшаются, прислушайтесь к своему телу и обратитесь за медицинской помощью.

Хотя я до сих пор не получил окончательного объяснения уплотнения на моей груди даже спустя более десяти лет, я осознал важность отстаивания своих интересов. Хотя уплотнение не исчезло, оно больше не вызывает боли или беспокойства, потому что мы исключили многочисленные опасные для жизни состояния.

Я временно приостановил свое активное стремление к ответу и переключил внимание на решение других проблем со здоровьем. Однако я больше не стесняюсь задавать вопросы, приносить соответствующие исследования на мои визиты к врачу или предоставлять фотографии для рассмотрения моим врачам. Я усердно отслеживаю свои симптомы и при необходимости обращаюсь за вторым мнением.

Только за последний год я консультировался с четырьмя разными врачами, чтобы получить медицинский диагноз. Каждый врач представлял различные подходы, мнения и планы лечения.

Я пришел к выводу, что никто не будет так заинтересован в моем здоровье, как я сам. Хотя это осознание может быть удручающим, оно также дает мне силы. Я доверяю своим инстинктам и признаю, что если что-то кажется неправильным, то так оно и есть. Борьба за ответы может быть трудной, но она всегда стоит усилий.