Перенос в психотерапии: Что это такое и как он влияет на терапевтические отношения

Перенос:

В психотерапии перенос относится к перенаправлению чувств или установок от одного человека к другому. Обычно это связано с проецированием чувств и эмоций из прошлых отношений на терапевта. Перенос может оказывать как положительное, так и отрицательное влияния на терапевтические отношения, влияя на их динамику и прогресс.

Понимание переноса

• Истоки переноса:
• Перенос происходит из раннего детского опыта и отношений, где люди развивают модели отношений с другими людьми, основанные на их взаимодействии с основными опекунами.

• Эти модели могут быть положительными, отрицательными или представлять собой смесь того и другого.

• Типы переноса:

• Положительный перенос:
  • Включает в себя проецирование положительных чувств, таких как доверие, восхищение или зависимость, на терапевта.
  • Это может быть полезно, поскольку это способствует установлению взаимопонимания и безопасности в терапевтических отношениях.
• Отрицательный перенос:
  • Возникает, когда негативные чувства, такие как гнев, обида или страх, перенаправляются на терапевта.
  • Это может создавать конфликт и напряжение в терапевтических отношениях, но также может предоставить возможность для изучения и разрешения основных проблем.
• Сексуализированный перенос:
  • Относится к проецированию сексуальных или романтических чувств на терапевта.
  • В этом может быть сложно ориентироваться, и может потребоваться осторожное управление со стороны терапевта.

Контрперенос

В дополнение к переносу терапевты могут также испытывать контрперенос, который представляет собой эмоциональную или психологическую реакцию терапевта на перенос клиента. Это включает в себя собственные чувства, мысли или поведение терапевта, которые активируются переносом клиента. Контрперенос может быть положительным или отрицательным и может существенно влиять на терапевтические отношения.

Учет переноса и контрпереноса

Для клиента и терапевта имеет важное значение учитывать перенос и контрперенос в процессе терапии. Это включает:

• Распознавание: Определение и понимание наличия переноса и контрпереноса.
• Изучение: Изучение основных чувств, мыслей и поведения, связанных с переносом и контрпереносом.
• Интеграция: Помочь клиенту лучше понять свои паттерны переноса и то, как они влияют на его текущие отношения и поведение.
• Разрешение: Проработка переноса и контрпереноса, чтобы способствовать росту и исцелению клиента.

Терапия, ориентированная на перенос

В особых случаях перенос может стать основным направлением терапии. Это известно как терапия, ориентированная на перенос (ТОП), которая часто используется для лечения пограничного расстройства личности (ПРЛ). ТОП подчеркивает важность терапевтических отношений в решении трудностей клиента в формировании и поддержании здоровых отношений.

Заключение

Перенос — это сложное и многогранное явление, которое может оказать глубокое влияние на терапевтические отношения. Понимание и учет переноса и контрпереноса может помочь создать безопасную и благоприятную обстановку для исцеления и роста. Именно благодаря этому процессу клиенты могут лучше понять свой прошлый опыт, развить более здоровые механизмы преодоления трудностей и улучшить свою способность формировать и поддерживать полноценные отношения.