Влияние пандемии на отношения: точка зрения наших читателей

Основные моменты:

• Пандемия привела к различным опытам отношений, способствуя росту для некоторых пар и создавая проблемы для других.

• Добавившееся время для одних укрепило связь, в то время как скука и нехватка места напрягли других.

• Виртуальные знакомства стали распространенными, предоставляя как возможности, так и препятствия для одиночек.

• Празднование Дня святого Валентина наблюдало снижение энтузиазма на фоне пандемии.

Пандемия COVID-19 глубоко повлияла на нашу жизнь, и наши отношения не остались незатронутыми. Многие пары оказались в карантине, адаптируясь к новой норме, которая привела как к позитивным, так и к негативным последствиям.

Наш опрос среди читателей Verywell Mind выявил этот разнообразный опыт: 46% сообщили о минимальном влиянии, 27% указали на улучшение отношений и 27% столкнулись с проблемами.

Для некоторых пар пандемия предоставила возможность улучшить коммуникацию, углубить связи и укрепить свои отношения. Эми Морин, LCSW, объясняет, что «пандемия может помочь им проводить больше времени вместе, что может быть возможностью лучше узнать друг друга».

Дэн и Джейн, супружеская пара в возрасте 30 лет, преуспели в это время. Они приписывают свою более крепкую связь своей способности «существовать в нашем собственном маленьком мире». Новые ритуалы и традиции, такие как ежедневные прогулки и совместные приемы пищи, способствовали росту их отношений.

Однако для других пандемия породила серьезные проблемы. Повышенная тревожность, финансовые стрессы, проблемы, связанные с семьей, и отсутствие уединения напрягли отношения. Скука и отсутствие личного пространства стали распространенными проблемами: 40% и 28% респондентов сообщили об этих проблемах соответственно.

Не состоящие в паре люди также столкнулись с уникальными проблемами при знакомствах во время пандемии. Только 9% одиноких респондентов встречались в это время, а 84% сочли этот опыт более сложным из-за пандемии. Виртуальные свидания посредством таких платформ, как Zoom или FaceTime, стали нормой, в то время как другие осторожно встречались с потенциальными партнерами, соблюдая правила социального дистанцирования.

День святого Валентина в 2021 году продемонстрировал снижение энтузиазма. Только 37% планируют отметить праздник, что немного больше обычных 36%, в то время как 31% заявили, что вообще не будут отмечать.

Доктор Лила Р. Магави, психиатр и региональный медицинский директор Community Psychiatry, предлагает сосредоточиться на положительных аспектах отношений, независимо от их романтической природы, чтобы пережить это непростое время и оценить истинную сущность Дня святого Валентина.