Как найти психиатра

Поиск психиатра может стать важным шагом в поддержании душевного здоровья. Сам процесс может показаться устрашающим, особенно если вы не знаете, с чего начать. Вот комплексное руководство о том, как найти психиатра, который подойдет именно вам.

Причины для того, чтобы посетить психиатра

Есть несколько причин, по которым кому-нибудь может понадобиться обратиться к психиатру:

• Для диагностирования и лечения психических заболеваний, таких как депрессия, тревожность, биполярное расстройство и шизофрения.
• Для помощи людям, страдающим наркозависимостью, например алкоголизмом и наркоманией.
• Для наблюдения за прогрессом и корректировкой лекарств при психических заболеваниях.
• Для проведения психотерапии, формы разговорной терапии, которая может помочь вам понять и справиться со вашим психическим заболеванием.

Где можно найти психиатра

Есть несколько мест, где вы можете найти психиатра:

• Направление от врача первичной медицинской помощи.
• Справочники страховой компании.
• Интернет-справочники, например, инструмент поиска психиатра Американской психиатрической ассоциации.
• Рекомендации от друзей или членов семьи.

Что учитывать при выборе психиатра

При выборе психиатра учитывайте следующие факторы:

• Опыт лечения вашего конкретного психического заболевания.
• Местоположение и доступность.
• Стоимость и страховое покрытие.
• Личность и совместимость.

Подготовка к первому приему

Чтобы подготовиться к первому приему у психиатра:

• Составьте список ваших симптомов, текущих принимаемых лекарств, а также вашего медицинского и семейного анамнеза.
• Приходите с открытым разумом и с готовностью обсудить свои мысли, чувства и переживания.

Чего ожидать во время первого сеанса

Во время первого сеанса психиатр обычно:

• Спрашивает о ваших симптомах, медицинском и семейном анамнезе и текущей жизненной ситуации;
• Вероятно заказывает анализы, например, анализы крови или визуализирующие исследования;
• Устанавливает диагноз и рекомендует план лечения, который может включать в себя лекарственные препараты, психотерапию или их комбинацию.

Обращение за помощью при проблемах с психическим здоровьем

Обращение к психиатру не является признаком слабости или повода для стыда. Психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье, а психиатр может помочь вам получить лечение, необходимое для полноценной жизни.