Как микроагрессия влияет на азиатско-американское сообщество

Микроагрессия — это тонкое вербальное или невербальное поведение, направленное на представителей маргинализированной группы и оказывающее на нее вредное, унизительное воздействие. В этой статье исследуется их влияние на азиатско-американское сообщество и предлагаются механизмы совладания.

Определение и история

Микроагрессия — это часто непреднамеренные и неосознанные предубеждения, которые могут проявляться в различных формах, например, отчуждение кого-либо в его собственной стране, приписывание интеллекта в зависимости от расы или отрицание культурного наследия. Эти формы поведения имеют исторические корни, поскольку азиатско-американское сообщество веками сталкивается с расизмом и фанатизмом.

Примеры микроагрессии

Распространенные расовые микроагрессии, которые испытывают члены азиатско-американского сообщества, включают:

• предположение, что они иностранного происхождения или не принадлежат к Америке;
• отнесение к той или иной степени интеллекта в зависимости от расы, увековечивание стереотипов;
• отрицание культурного наследия или расы, стирание достоверных расовых, этнических переживаний и истории;
• утверждение, что раса не влияет на жизненные успехи или неудачи, игнорируя системный расизм;
• патологизация культурных ценностей или стилей общения, предположение, что только доминирующая культура «правильная»;
• отношение к представителям азиатско-американского сообщества как к гражданам второго сорта, демонстрация предпочтения к доминирующей группе.

Причины и механизмы совладания

Причины микроагрессии не до конца понятны, но выученное поведение, неявное предубеждение и освещение азиатско-американского сообщества в негативном свете в средствах массовой информации могут способствовать этому. Стратегии преодоления включают:

• оценка реакции: подумайте о безопасности, потенциальной возможности спора, влиянии на отношения и ваших чувствах;
• варианты реакции: разработайте удобные варианты ответов, например, повторение утверждения, разграничение намерения и воздействия или выражение чувств;
• самообслуживание: ставьте самообслуживание в приоритет, по мере необходимости разговаривайте с доверенными лицами или обращайтесь за профессиональной поддержкой.

Распознавание и преодоление микроагрессии

Чтобы распознать микроагрессию, признайте свой дискомфорт, если вы чувствуете себя «чужим». Как союзник, спокойно выразите дискомфорт агрессору, признайте переживания пострадавшего и ознакомьтесь со стереотипами и скрытым расизмом.

Вывод

Микроагрессия оказывает глубокое влияние на азиатско-американское сообщество. Распознавая и устраняя их, мы можем создать более инклюзивное и справедливое общество. Члены азиатско-американского сообщества должны ставить самообслуживание в приоритет, при необходимости искать поддержку и работать над решением этой проблемы посредством образования и повышения осведомленности.