Как быть союзником в сообществе ЛГБТ+

В последние годы усиливается законодательство против ЛГБТКИА+, что угрожает психическому и физическому благополучию тех, кто подвергается нападкам. Это вызвало возобновление активизма и решимости в сообществе ЛГБТ+ в борьбе с дискриминацией.

Поддержка со стороны союзников крайне важна для благополучия сообщества ЛГБТ+, а действия со стороны тех, кто не входит в сообщество, могут сберечь энергию и благополучие тех, кто в нем находится. Быть союзником подразумевает не просто заявлять об этом. Вот практические шаги, чтобы продемонстрировать свою поддержку:

1. Уважение эмоционального труда:
2. Избегайте просьб к лицам рассказать о своей личности или переживаниях без их согласия.
3. Перед тем как запрашивать ресурсы или информацию, спросите, удобно ли им поделиться.

4. Уважайте их время и энергию, интересуясь их возможностью делиться.

5. Социальные нормы уважения:

6. Относитесь к людям ЛГБТ+ с тем же уважением и учтивостью, которые вы оказали бы любому другому человеку.
7. Воздерживайтесь от задавания навязчивых вопросов об их личности или отношениях.

8. Избегайте предположений об их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

9. Личные границы:

10. Не спрашивайте о переходе или истории болезни человека без его согласия.

11. Если у вас есть вопросы, проведите собственное исследование через интернет-ресурсы или авторитетные организации.

12. Признайте предвзятость:

13. Самосознание имеет решающее значение для эффективной поддержки.
14. Осознайте свои собственные предрассудки и привилегии и работайте над их преодолением.

15. Будьте открыты и готовы расти и учиться.

16. Голосуйте и предпринимайте действия:

17. Поддерживайте политиков, отстаивающих права ЛГБТКИА+.
18. Поощряйте местных и государственных лидеров к действиям в поддержку равноправия ЛГБТ+.

19. Тщательно изучайте кандидатов перед голосованием, чтобы гарантировать их подлинную поддержку сообществу.

20. Откажитесь от радужного капитализма:

21. Будьте осторожны с корпорациями, занимающимися «радужным капитализмом» в месяц гордости.
22. Выберите поддержку компаний, которые активно борются с законопроектами против ЛГБТКИА+ и продвигают равенство.

23. Поддерживайте предприятия, принадлежащие ЛГБТКИА+, чтобы создавать безопасные пространства и укреплять сообщество.

24. Практикуйте активное слушание:

25. Когда человек ЛГБТ+ делится своим опытом, слушайте внимательно, не осуждая.
26. Будьте внимательным слушателем и избегайте делать предположения.

27. Позвольте им выразить себя без помех.

28. Избегайте эгоцентризма:

29. Противостоите тому, чтобы делать разговоры о себе.
30. Воздерживайтесь от рассказа о своем опыте, если вас об этом не попросили.

31. Сосредоточьтесь на голосах и опыте людей ЛГБТ+.

32. Уважение личности других:

33. Верьте и уважайте личность других без вопросов.
34. Избегайте делать предположения о гендерной идентичности или сексуальной ориентации кого-либо на основании внешности.
35. Признайте, что идентичности определяются самим собой и могут не соответствовать общественным нормам.

Предпринимая эти шаги, вы можете продемонстрировать свою поддержку внутри и вне сообщества ЛГБТ+, внести свой вклад в создание более инклюзивного и справедливого общества и создать безопасную и поддерживающую среду для всех.