Сакральная чакра: что она собой представляет и как ее активировать

Сакральная чакра расположена ниже пупка в лобковой кости. Этот энергетический центр ассоциируется с творчеством, чувственностью и сексуальным удовольствием. Углубитесь в его символику, цвет и способы активации или балансировки сверхактивной или заблокированной чакры.

Коротко о чакрах в целом

Чакра, санскритское слово, означающее «колесо» или «круг», относится к энергетическим центрам в теле. Существует семь основных чакр, каждая из которых соответствует конкретным нервным узлам, мышцам, эндокринным связям и органам. Считается, что активация этих чакр поддерживает поток энергии и общее благополучие.

Существует ли сакральная чакра?

Западная медицина в целом не принимает идентификацию и активацию энергетических центров, подобных чакрам, как средство лечения заболеваний. Однако исследования показали, что комплексные и альтернативные стратегии лечения, направленные на балансировку энергетических полей, могут облегчать такие симптомы, как беспокойство и стресс.

Исследование сакральной чакры

• Цвет: оранжевый
• Предназначение: творчество, эмоции, сексуальность, отношения
• Расположение: на несколько дюймов ниже пупка вдоль позвоночника

Как распознать блокировку сакральной чакры

• Физические проблемы: проблемы с пищеварением, репродуктивной системой или почками
• Эмоциональные проблемы: затруднение с выражением эмоций, низкое либидо, отсутствие креативности

Как определить сверхактивность сакральной чакры

• Нездоровые границы
• Избыток креативности или сексуального влечения
• Подавляющие эмоции

Балансировка сакральной чакры

• Вода: проводите время в водной среде и визуализируйте растворение блокировок.
• Движение: занимайтесь приятными видами физической активности, такими как танцы.
• Оранжевый: включите оранжевый цвет в свою жизнь с помощью одежды, еды или украшений.
• Профессиональная помощь: подумайте о возможности обратиться к консультанту или сексотерапевту за советом по эмоциональному благополучию.

Успокоение сверхактивной сакральной чакры

• Перенаправление энергии: сфокусируйтесь на других чакрах, чтобы сбалансировать энергию сакральной чакры.
• Сексуальное удовольствие: оргазмы могут высвобождать гормоны хорошего самочувствия и детоксифицировать организм, что потенциально способствует балансировке чакры.

Помните, что, хотя активация чакр может быть полезной практикой, она не заменяет медицинское лечение. Обратитесь к врачу, если у вас возникают стойкие физические или эмоциональные проблемы.