10 вдохновляющих благотворительных забегов или ходьбы в поддержку психического здоровья

Поддержите психическое здоровье и физическую активность одновременно

1. Благотворительный поход в поддержку психического здоровья, Вашингтон, округ Колумбия

• Место: Вашингтон, округ Колумбия
• Цель: Повышение осведомленности о психическом здоровье с особым акцентом на обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)
• Особенности: Прогулка по живописной петле, встречи с лидерами в области психического здоровья, получение информации о доступных ресурсах

2. Благотворительный забег/ходьба «Small Steps. Huge Strides.» («Маленькие шаги. Огромные успехи.») от фонда Foundation for Hope, Чапел-Хилл, Северная Каролина

• Место: Чапел-Хилл, Северная Каролина
• Цель: Финансирование исследований для понимания и предотвращения психических заболеваний
• Особенности: Примите участие в забеге на 5 км или семейном забеге на 1 милю. Насладитесь оживленным фестивалем с музыкой, едой, играми и внесите свой вклад в исследования в Университете Северной Каролины.

3. Ежегодный забег фонда John W. Brick Mental Health Foundation, Таймониум, Мэриленд

• Место: Выставочный комплекс штата Мэриленд, Таймониум, Мэриленд
• Цель: Продвижение целостных подходов, включающих физические упражнения и питание для психического благополучия
• Особенности: Примите участие в забеге или ходьбе на 5 км. Получите сувениры, посетите детскую зону и отпразднуйте достижение цели наградами.

4. Забег Mind Over Matter (MOM) 5K, Роял-Ок, Мичиган

• Место: Роял-Ок, Мичиган
• Цель: Повышение осведомленности о профилактике самоубийств и психическом здоровье
• Особенности: Бегите или идите по ровной местности. Примите участие в розыгрышах призов, насладитесь живой музыкой и посетите вечеринку после забега. Вырученные средства направляются на исследования мозга и программы кризисного вмешательства.

5. Прогулка в поддержку осведомленности о психическом здоровье, Хьюстон, Техас

• Место: Хьюстон, Техас
• Цель: Помощь различным организациям, занимающимся психическим здоровьем в районе Хьюстона
• Особенности: Примите участие в забеге/прогулке на 5 км, пройдите через торжественную «Арку прорыва» на финишной черте. Посетите Детский уголок для получения информации о психических заболеваниях у детей. Собаки на поводках также приветствуются.

6. Серия забегов Five Fifty Fifty 5K, по всей стране (все 50 штатов)

• Место: Все 50 штатов в течение 50 дней
• Цель: Повышение осведомленности, стимулирование дискуссий и продвижение действий в отношении психического здоровья, особенно для маргинализированных групп
• Особенности: Примите участие в серии забегов на 5 км в вашем штате. Вносите свой вклад в исследования и доступное психиатрическое здравоохранение, стремясь уменьшить стигматизацию. Присоединяйтесь к виртуальному забегу на 5 км во Всемирный день психического здоровья в октябре.

7. Забеги Американского фонда по профилактике самоубийств, по всей стране

• Место: Все 50 штатов
• Цель: Финансирование исследований, оказание поддержки выжившим, содействие образованию и пропаганда изменений в политике, связанной с профилактикой самоубийств
• Особенности: Идите в группе или в одиночку, встречайтесь с другими участниками в специально отведенных местах, вносите непосредственный вклад в усилия по предотвращению самоубийств. Средняя дистанция ходьбы составляет три мили.

8. NAMIWalks, по всей стране (более 100 городов)

• Место: Более 100 городов по всей территории Соединенных Штатов
• Цель: Повышение осведомленности и финансирование лечения психических заболеваний
• Особенности: Зарегистрируйтесь онлайн, участвуйте индивидуально или в команде. Пройдите трассу с собакой на поводке и активно участвуйте в инициативах по сбору средств.

9. Местный или виртуальный забег

• Место: Ваш регион или онлайн
• Цель: Поддержка местной или глобальной осведомленности о психическом здоровье и организаций
• Особенности: Изучите местные мероприятия по забегу на 5 км или ходьбе, посвященные психическому здоровью. Примите участие в виртуальных забегах, которые позволят вам бежать или идти из выбранного вами места.

10. Сбор средств Still I Run

• Место: По всему миру (виртуально)
• Цель: Борьба со стереотипами, построение сообщества и расширение прав и возможностей людей с психическими заболеваниями посредством физической активности
• Особенности: Зарегистрируйтесь на забег, собирайте средства для Still I Run, вносите вклад в их программу по работе с общественностью и присоединяйтесь к групповым пробежкам, проводимым в разных городах.

Ваше участие в этих мероприятиях не только способствует повышению осведомленности о психическом здоровье, но и вносит вклад в такие важные усилия, как исследования, службы поддержки и изменения в политике, направленные на улучшение психического благополучия.