Как принимать решения проще с коучем по жизни Майком Байером

В этом выпуске подкаста The Verywell Mind эксперт Эми Морин беседует с Майком Байером, коучем и специалистом по интервенции, о том, как принимать решения проще. Байер рассказывает о своем путешествии от зависимости к выздоровлению и о том, как он стал постоянным экспертом в «Шоу доктора Фила». Он обсуждает важность подлинности и то, как она может упростить принятие решений, и как выбор веры в то, что вселенная поддерживает ваш успех, может повлиять на вашу жизнь.

Основные выводы:

• Подлинность позволяет вам сосредоточиться на том, чтобы быть лучшей версией себя, а не пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь.
• Работать над силой духа и аутентичностью одновременно возможно.
• Окружение себя нужными людьми может положительно повлиять на ваше принятие решений.

Цитаты Майка Байера:

• «В подлинности есть что-то такое... все будет гармонично».
• «Социальные сети создают впечатление, что кто-то более важен, исходя из количества его подписчиков».
• «У каждого есть своя версия лучшей версии себя».
• «Я за цели и мечты, но я просто хочу, чтобы кто-то наконец принял себя и наслаждался жизнью».

Обсуждаемые темы:

• Путь Майка от зависимости к выздоровлению.
• Как Майк стал постоянным экспертом в «Шоу доктора Фила».
• Одно решение, которое должен принять каждый.
• Стратегии, помогающие стать более подлинным.
• Создание аватара, представляющего лучшую версию себя.
• Роль подлинности в упрощении принятия решений.
• Влияние выбора веры в то, что вселенная поддерживает ваш успех.
• Окружение себя нужными людьми.

Гость:

Майк Байер является коучем по жизни, специалистом по интервенции и основателем CAST Centers, лечебного центра для решения проблем психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Он также является автором бестселлеров «Лучшая версия себя» и «Одно решение». Байер регулярно появляется в качестве эксперта в «Шоу доктора Фила».

Подкаст Verywell Mind:

Найдите подкаст Verywell Mind на всех потоковых платформах. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, если вам понравится шоу. Рейтинги и отзывы помогают другим людям уделять приоритетное внимание своему психическому здоровью, поощряя их слушать.