Как использовать журнал совпадений в жизни

Помните ли вы последний раз, когда испытали совпадение — когда вы нашли именно то, что вам было нужно, в точности, когда вам это было нужно? Все мы регулярно переживаем счастливые случаи, но иногда слишком заняты, чтобы заметить их или воспользоваться предоставленными ими возможностями.

Сторонники закона кодомо утверждают, что эти события и возможности всегда доступны для нас и чем больше мы ими пользуемся, тем чаще они будут нам предоставляться.

Исследования показывают, что оптимисты, как правило, более успешны в жизни.

Однако существует также более научное объяснение того, как эти события разворачиваются. Одна из причин, по которой счастливые люди получают такую ​​удачу, заключается в том, что они замечают возможности и используют их.

Нам всем предоставляются события, которые приносят возможности, но оптимисты, как правило, замечают их больше и видят مثبت потенциал, который они приносят.

Создайте ваш журнал

Простой способ для вас более легко замечать и максимально использовать события в вашей жизни — и наслаждаться преимуществами ведения дневника в то же время — это вести «журнал совпадений», в котором вы записываете эти события в вашей жизни, когда они происходят. Вот как вести свой собственный журнал:

1. Заведите журнал

Вы можете использовать блокнот, красивый журнал или даже приложение «Заметки» на вашем телефоне.

1. Выберите дату

Выберите время каждый день или неделю, чтобы открыть свой журнал и сделать запись.

1. Записывайте ваши совпадения

Запишите все случаи, когда вы испытываете совпадение.

1. Будьте благодарны

Сосредоточьтесь на том, как это совпадение помогло вам или принесло что-то позитивное в вашу жизнь.

1. Ищите закономерности

Если вы будете делать это последовательно, то со временем заметите закономерности. Например, вы можете ОТМЕТИТЬ, что вы всегда встречаете новых людей, когда идете в продуктовый магазин, или что вы всегда находите то, что нужно, когда ищете это.

1. Используйте свои совпадения

После того, как вы заметили закономерность, вы можете начать использовать совпадения в своих интересах. Например, если вы всегда находите новых людей, когда идете в продуктовый магазин, вы можете использовать эту возможность, чтобы познакомиться с большим количеством людей, чаще ходя в продуктовый магазин.

1. Наслаждайтесь процессом

Самое главное — это расслабиться и насладиться процессом. Чем больше вы сосредотачиваетесь на совпадениях, тем больше вы найдете. И чем больше вы используете их в своих интересах, тем успешнее вы будете.

Вот еще несколько советов по созданию успешного журнала совпадений:

• Будьте точны. Когда вы записываете совпадение, включите все детали.
• Будьте честны. Не пытайтесь вынуждать совпадения. Если вы их не испытываете, это нормально.
• Будьте терпеливы. Нужно время, чтобы развить привычку замечать совпадения.
• Будьте благодарны. Когда вы замечаете совпадение, уделите минуту времени, чтобы оценить его.

Совпадения происходят вокруг нас. Чем больше мы обращаем на них внимание, тем больше мы можем использовать их, чтобы создать положительные изменения в нашей жизни.