Тесная связь между воспоминаниями и запахами: раскрытие обонятельной связи

Основные выводы:

• Множество исследований подтвердили прочную связь между запахами и яркими воспоминаниями.

• Эта уникальная связь между обонянием и памятью проистекает из структуры мозга, позволяя обонятельным сигналам иметь прямой доступ к лимбической системе.

• Воспоминания, вызванные запахами, как правило, более эмоционально мощные и отчетливые, часто из-за их ассоциации с более старыми и реже встречающимися переживаниями.

Обоняние и воспоминания: неотъемлемая связь

«Многие люди обнаруживают, что определенные запахи обладают способностью вызывать воспоминания с такой интенсивностью, как будто они заново переживают этот опыт», — объясняет Тереза Л. Уайт, доктор философии, профессор психологии и заведующая отделением в колледже Ле-Мойн. «Аромат свежеиспеченного печенья бабушки может мгновенно перенести их обратно на ее кухню, вызывая воспоминания о семейном тепле и любви».

Изучение связи: раскрытие научной основы

Недавние исследования углубились в тонкости взаимосвязи между запахами и сильными воспоминаниями. Исследование, опубликованное в Progress in Neurobiology, изучило нейронные основы этой сложной связи, пролив свет на механизмы мозга, облегчающие воспоминания, вызванные запахом. Другое исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Ирвине, выявило специфические нейроны, ответственные за формирование ассоциативных воспоминаний, связывающих не связанные между собой элементы, такие как запахи.

Обонятельная система и структуры мозга: прямой путь к памяти

«Часто запахи служат фоном или декорациями, связанными с человеком, местом или настроением», — объясняет Памела Далтон, доктор философии, магистр наук в области общественного здравоохранения, экспериментальный психолог в Центре химических чувств Монелла. Когда эти переживания имеют значительный эмоциональный вес или личную значимость, запах неразрывно переплетается с памятью. Возвращаясь к этому запаху, мы можем легко перенестись обратно к первоначальным чувствам и эмоциям, с которыми он был связан.

Считается, что привилегированный доступ обонятельной системы к лимбическим структурам, таким как амигдала и гиппокамп, является основой прочной связи между запахами и эмоциональным опытом.

Характеристики воспоминаний, связанных с запахом: отличительные особенности

Исследование, опубликованное в The American Journal of Psychology, показало, что воспоминания, вызванные запахами, хотя они могут быть не более точными, наделены большим эмоциональным зарядом. Следует отметить, что запахи, вызывающие эти воспоминания, часто являются теми, с которыми мы сталкиваемся нечасто, что создает уникальные и глубокие ассоциации. Интересно, что первичное воздействие запаха обычно происходит в более молодом возрасте. Однако катализаторные запахи могут сильно различаться у разных людей из-за очень личного и отличительного характера восприятия запахов.

Эпизодическая память и роль запаха: особая связь

«Эпизодические воспоминания, или личные воспоминания о конкретных событиях, — это то, где сила запахов в памяти проявляется наиболее заметно», — говорит Уайт. Эффективность обоняния в содействии другим типам памяти, таким как запоминание слов, менее выражена.

Использование запаха для улучшения памяти: сила ассоциации

Исследования продемонстрировали потенциал запахов как мощных подсказок для памяти, улучшающих нашу способность запоминать или распознавать информацию. Исследования показали, что изучение в присутствии специфического запаха может улучшить запоминание при воздействии того же запаха во время теста.

Потеря обоняния и память: возможное влияние

В свете пандемии COVID-19 возникли вопросы о потенциальном влиянии потери обоняния на память у выживших. В настоящее время нет исследований, посвященных людям, потерявшим обоняние до COVID-19. Однако ухудшение обоняния было связано с когнитивными нарушениями, поскольку на неврологические структуры, участвующие в обонянии, также влияют нейродегенеративные заболевания. При отсутствии обоняния воспоминания обоняния из прошлого могут стать недоступными, а формирование новых может быть затруднено.

Текущие исследования и будущие идеи: раскрытие влияния потери обоняния

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы получить полное представление о последствиях потери обоняния для когнитивных и эмоциональных функций, включая память, у людей, затронутых COVID-19.