Игровая терапия: определение, типы, техники, преимущества и эффективность

Определение

Игровая терапия — это форма психотерапии, которая использует игру как средство выражения и общения для детей. Она основана на представлении о том, что дети могут выражать свои мысли и чувства посредством игры так, как они не могут сделать это словами.

Типы

Существует два основных типа игровой терапии:

• Директивная игровая терапия: В директивной игровой терапии терапевт занимает более активную роль в руководстве детской игрой. Терапевт может предоставить ребенку определенные игрушки или виды деятельности для использования и направлять детскую игру в определенном направлении.
• Недирективная игровая терапия: В недирективной игровой терапии терапевт занимает более пассивную позицию. Терапевт позволяет ребенку выбирать свои собственные игрушки и виды деятельности и следует примеру ребенка в том, как проходит игровой сеанс.

Техники

Существует множество техник, которые могут использовать игровые терапевты в зависимости от потребностей и предпочтений ребенка. Некоторые распространенные техники включают в себя:

• Игра с песком: Ребенку дают поднос с песком и различные миниатюрные предметы для игры. Терапевт наблюдает за детской игрой и использует ее для получения представления о внутреннем мире ребенка.
• Арт-терапия: Ребенку предоставляют художественные принадлежности и поощряют его создавать художественные произведения. Терапевт наблюдает за детским художественным творчеством и использует его для получения представления о мыслях и чувствах ребенка.
• Драматическая игра: Ребенка поощряют разыгрывать истории или ситуации. Терапевт наблюдает за детской игрой и использует ее для получения представления о взаимоотношениях ребенка с другими людьми.
• Музыкальная терапия: Ребенку предоставляют музыкальные инструменты для игры. Терапевт наблюдает за музыкальной игрой ребенка и использует ее для получения представления об эмоциональном состоянии ребенка.
• Рассказывание историй: Ребенку рассказывают историю или просят придумать историю. Терапевт наблюдает за реакциями ребенка на историю и использует их для получения представления о мыслях и чувствах ребенка.

Польза

Игровая терапия может быть полезной для детей, которые борются с различными проблемами, включая:

• Поведенческие проблемы: Игровая терапия может помочь детям научиться новым способам поведения и выражать свои эмоции здоровым образом.
• Эмоциональные проблемы: Игровая терапия может помочь детям распознавать и выражать свои эмоции, а также вырабатывать механизмы совладания для преодоления сложных эмоций.
• Проблемы во взаимоотношениях: Игровая терапия может помочь детям научиться взаимодействовать с другими людьми позитивным образом и выстраивать здоровые взаимоотношения.
• Проблемы с обучением: Игровая терапия может помочь детям приобрести новые навыки и развить положительное отношение к обучению.

Эффективность

Исследования показали, что игровая терапия может быть эффективным методом лечения для детей с различными проблемами психического здоровья. Метаанализ исследований эффективности игровой терапии показал, что она оказалась эффективнее, чем отсутствие лечения или другие виды терапии в отношении детей с проблемами поведения, эмоциональными проблемами и проблемами во взаимоотношениях.

На что следует обратить внимание

При рассмотрении игровой терапии для своего ребенка важно выбрать опытного и квалифицированного терапевта. Следует также поговорить с ребенком об игровой терапии и убедиться, что ему нравится эта идея.

Как начать

Если вы заинтересованы в игровой терапии для своего ребенка, вы можете поговорить с лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья. Они могут помочь вам найти квалифицированного игрового терапевта в вашем районе.