Подкаст The Verywell Mind: новая глава с Эми Морин, главным редактором

Мой путь к ментальной устойчивости и силе был извилистым. С 2013 года мне выпала честь делиться своим путем через книги, лекции и различные платформы. Хотя эти средства были эффективны, я всегда желал более личного и интерактивного способа связи с людьми, стремящимися к психическому благополучию. И я наконец-то нашел его в подкастинге.

Осенью 2020 года я отправился в это подкастинговое приключение с подкастом Mentally Strong People. За 53 невероятных эпизода мы были благословлены честью принимать выдающихся гостей, которые любезно поделились своим опытом, знаниями и вдохновляющими путешествиями. Наша аудитория также сыграла важную роль, предоставив отзывы и предложения о будущих гостях и темах.

А теперь я с радостью объявляю о начале новой эры для подкаста: он официально становится подкастом The Verywell Mind!

Миссия подкаста The Verywell Mind — дать людям возможность уделять первоочередное внимание своему психическому здоровью и развивать более сбалансированную и полноценную жизнь. Моя связь с Verywell началась в 2012 году, когда я начал работать внештатным автором. На протяжении многих лет я был свидетелем роста компании через различные переходы, и они постоянно поддерживали меня на протяжении всей моей карьеры.

От полностью занятого терапевта, пишущего статьи на неполный рабочий день, до полноценного автора и оратора — Verywell был непоколебимой опорой. Осенью прошлого года команда Verywell обратилась ко мне с предложением стать главным редактором Verywell Mind — это вызов, который я с энтузиазмом принял. Эта новая роль не только расширяет мое участие в работе компании, но и представляет собой захватывающую возможность сотрудничества в подкасте.

Я считаю, что это партнерство расширит наш охват и влияние в деле поощрения психического благополучия и развития психической силы.

Подпишитесь сейчас: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Чего ожидать

Хотя подкаст получит новое название и облик, основное содержание в значительной степени останется прежним. Я продолжу вести шоу, которое будет включать в себя эпизоды, заставляющие задуматься и призванные помочь вам преодолевать жизненные трудности с устойчивостью и оптимизмом.

Каждый понедельник вас ждет содержательное интервью с вдохновляющим гостем. Мы углубимся в их личные истории, трудности и стратегии, которые они применяли для развития ментальной силы.

Вот несколько заметных прошлых гостей:

• Джон Элдер Робисон, автор книг «Посмотри мне в глаза» и «Переключен»
• Доктор Кристин Нефф, пионер в области исследований самосострадания
• Доктор Стивен Саутуик, эксперт по ПТСР и автор книги «Устойчивость: наука управления величайшими вызовами жизни»

Среди будущих гостей:

• Кендалл Тул, инструктор Peloton и основательница The Happy Place
• Мелисса Бернстайн, соучредитель Melissa & Doug Toys
• Майк Байер, лайф-коуч и автор бестселлера «Лучшее «я»: стань самим собой, только лучше»
• Джейми Керн Лима, основательница IT Cosmetics и автор книги «Поверь в это: мой путь к успеху, исцелению и силе веры»

Каждое интервью будет завершаться сегментом «Взгляд терапевта», в котором я буду разбирать стратегии психической силы гостя и давать практические советы о том, как вы можете интегрировать эти методы в свою собственную жизнь.

Каждую пятницу вы будете получать выпуск «Пятничное исправление». Эти короткие эпизоды (обычно менее 10 минут) будут содержать краткие советы по преодолению распространенных проблем психического здоровья, таких как борьба с чрезмерными размышлениями или практика эффективных методов релаксации. Я также поделюсь реальными примерами из моей терапевтической практики, иллюстрирующими, как эти стратегии можно применять в повседневной жизни.

Как слушать

Подкаст The Verywell Mind будет доступен на всех популярных потоковых платформах. Если вы уже подписаны на подкаст Mentally Strong People, вам не нужно предпринимать никаких действий. Вы автоматически будете получать новые выпуски под названием подкаста The Verywell Mind.

Мы стремимся предоставлять контент, который находит отклик в ваших сердцах, дает возможность развить психическую устойчивость и помогает вам жить полноценной жизнью. Если вы находите ценность в подкасте, пожалуйста, оставьте отзыв на Apple Podcasts. Ваши отзывы и рейтинги имеют неоценимое значение для того, чтобы мы могли охватить более широкую аудиторию.

Поделитесь знаниями и вдохновением с теми, кому это нужно. Простое распространение ссылки на подкаст может сыграть значимую роль в жизни человека.

Подпишитесь сейчас: Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS