Signes indiquant que votre partenaire n'est peut-être plus attiré(e) par vous

Dans une relation saine, l'attirance est un élément clé. Cependant, que se passe-t-il lorsque l'attirance disparaît ? Quels sont les signes indiquant que votre conjoint(e) ou partenaire n'est plus attiré(e) par vous ?

Pour qu'une relation s'épanouisse, plusieurs éléments sont essentiels :

Amour : il maintient la connexion, la tendresse et l'attention qui vous ont rapproché(e) de votre partenaire.

Confiance : une base solide pour toute relation, elle favorise un sentiment de sécurité entre les partenaires.

Attirance : la passion et l'excitation alimentent le feu d'une relation réussie.

Ces éléments interagissent pour maintenir une relation, et il est difficile d'en privilégier un plutôt qu'un autre. Ressentir un frisson électrique à la vue du sourire de votre partenaire, de la façon dont ses vêtements lui vont, ou le regarder travailler dans son élément est un sentiment difficile à remplacer.

En un clin d'œil Cet article examine certains comportements qui peuvent indiquer une diminution de l'attirance de votre partenaire à votre égard. Ces signes peuvent inclure une fréquence sexuelle réduite, plus de temps passé séparément, une intimité et une romance diminuées, et une augmentation des disputes. Si votre partenaire présente ces traits, l'article propose des conseils pour raviver la flamme dans votre relation.

Signes indiquant que votre partenaire ne vous trouve peut-être pas attirant(e)

Explorons quelques signes indiquant que l'attirance de votre partenaire à votre égard a peut-être diminué.

Fréquence sexuelle réduite

L'un des premiers indicateurs des sentiments de votre partenaire à propos de votre relation physique est votre vie sexuelle.

Questions à vous poser Avez-vous moins de relations sexuelles ?

Semble-t-il/elle moins affectueux(se) ?

Les préliminaires ont-ils changé de manière significative ?

Vous et votre partenaire communiquez-vous après les relations sexuelles pour comparer vos impressions ?

Les couples mariés, en particulier, peuvent connaître une diminution de leur activité sexuelle au fil du temps. Une étude de population a révélé une baisse considérable de la fréquence des relations sexuelles parmi les couples par semaine.

Un changement soudain de la fréquence des relations sexuelles avec votre partenaire pourrait indiquer un changement dans son attirance à votre égard.

De plus, un manque d'intimité pendant les préliminaires ou l'absence totale de cet acte pendant les relations sexuelles pourrait être un autre signe d'alerte.

Dans certains cas, la fréquence des relations sexuelles peut rester inchangée, mais la manière dont votre partenaire s'y engage peut avoir considérablement changé. Les relations sexuelles peuvent commencer à sembler routinières, comme une case à cocher dans votre relation. La passion, les conversations et l'intimité qui suivaient autrefois vos ébats amoureux peuvent avoir disparu.

Votre partenaire passe plus de temps loin de vous

Si votre partenaire commence à passer plus de temps loin de vous ou du foyer que vous partagez, cela peut naturellement vous inquiéter.

Cependant, passer moins de temps ensemble n'est pas toujours une source d'alarme. Il se peut qu'il/elle veuille simplement un peu de temps seul(e) et qu'il/elle ait du mal à le partager sans déclencher vos peurs.

Cependant, s'il/elle trouve sans cesse des excuses pour ne pas vous rencontrer, et que lorsque vous passez du temps ensemble, c'est généralement bref et sans véritable intimité, cela pourrait signaler une attirance décroissante à votre égard.

Il/elle fait moins d'efforts dans la relation

Un indicateur vraiment douloureux que votre partenaire ne vous trouve plus attirant(e) est le minimum d'efforts qu'il/elle met dans la relation. Les termes affectueux peuvent être supprimés, la planification d'activités ensemble peut appartenir au passé, et même obtenir une réponse à vos SMS peut devenir un défi.

Cela peut être particulièrement blessant, surtout si votre partenaire s'efforçait de vous faire vous sentir spécial(e) au début de la relation.

L'intimité devient familiale

Dans certains cas, votre partenaire peut faire tout ce qu'il faut : vous appeler fréquemment pendant la journée pour vous donner des nouvelles, planifier des sorties au cinéma ou prévoir une journée pour un dîner chic pendant la semaine.

Le problème, c'est que vous avez l'impression d'avoir affaire à un(e) frère ou une sœur plutôt qu'à quelqu'un avec qui vous préféreriez rester intime.

Alors que l'amitié et la confiance restent dans la relation, l'étincelle qui montre le désir exclusif de votre partenaire pour vous et sa volonté de maintenir la flamme est sensiblement absente.

Naturellement, l'engouement n'est pas toujours la réaction la plus durable que votre partenaire produise. Cependant, lorsque votre partenaire commence à perdre son attachement et son désir pour vous, cela peut menacer l'avenir de votre relation.

Augmentation des disputes

Si votre partenaire devient plus irritable envers vous et ne manque jamais une occasion de se quereller à propos de problèmes importants ou mineurs dans votre relation, cela peut indiquer non seulement une attirance décroissante, mais également un problème plus important pour la poursuite de la relation.

Comment raviver l'attirance dans votre relation

Reconnaître que votre partenaire n'est peut-être plus attiré(e) par vous peut être douloureux. Cependant, cette réalisation peut être la clé pour remettre votre relation sur les rails.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour aider votre partenaire à redécouvrir son attirance à votre égard :

Ayez une conversation ouverte

En plus de l'amour, de la confiance et de l'attirance, la communication est un pilier essentiel d'une relation qui ne peut être tenu pour acquis.

Parlez à votre partenaire ouvertement et honnêtement des changements que vous avez remarqués dans son attirance à votre égard. Demandez-lui comment il/elle vous perçoit et si votre comportement a changé à un point tel qu'il/elle pourrait s'éloigner.

Bien que cela soit peut-être plus facile à dire qu'à faire, d'autant plus que la communication pendant les défis est particulièrement difficile pour les couples, entendre les choses directement de votre partenaire peut révéler certains traits dont vous n'étiez pas conscient(e) et qui auraient pu affecter votre intimité.

Il est important de noter qu'il est essentiel de trouver la bonne façon de communiquer avec votre partenaire pendant cette période pour discuter correctement de vos préoccupations.

Autant que possible, évitez les déclarations accusatrices ou les discussions lorsque les esprits s'échauffent. Une conversation ouverte et honnête devrait être l'objectif lorsque vous discutez de choses avec votre partenaire.

Passez un peu de temps séparément

Cela peut sembler contre-productif de vous éloigner de votre partenaire lorsque vous voulez qu'il/elle vous regarde de plus près et ressente quelque chose avec vous, mais ce changement peut être exactement ce dont votre relation a besoin.

En prenant le temps de faire des voyages en solo pour vous-même et en encourageant votre partenaire à prendre des vacances avec sa famille et ses amis, vous pouvez lui donner l'occasion de vous manquer. Cela pourrait également vous donner l'occasion de vous redécouvrir.

Passer du temps séparément ne signifie pas rester complètement éloigné(e) de votre partenaire. Prenez des nouvelles de temps en temps pour éviter de l'éloigner.

Vous pouvez utiliser cette période pour pimenter votre relation numériquement par le biais d'appels virtuels ou téléphoniques. Cela pourrait offrir un changement par rapport à vos interactions habituelles et contribuer à améliorer son attirance pour vous.

Revenez aux bases de la romance

Avec l'indulgence de votre partenaire, vous pouvez ramener votre relation à ses débuts en faisant tout ce que vous et votre amoureux(se) faisiez lorsque vous sortiez ensemble.

Prenez le temps d'aller à des rendez-vous, de prendre soin de votre apparence et d'écrire des lettres d'amour intimes l'un à l'autre. Aller au cinéma, suivre des cours de cuisine ensemble ou participer à d'autres activités intimes de couple comme un cours de poterie pourraient contribuer à apporter un changement d'intimité nécessaire.

Rester à proximité et rompre avec la routine de votre relation peut contribuer à améliorer l'attirance de votre partenaire pour vous.

Parlez-en à un thérapeute

Dans certains cas, vous pouvez décider de demander une aide professionnelle pour intervenir dans les défis de votre relation. La thérapie est un excellent moyen d'explorer et d'améliorer tout défi d'intimité ou d'attirance que vous pourriez rencontrer avec votre partenaire.

Différentes formes de thérapie sont disponibles pour relever les défis avec votre partenaire, notamment la thérapie de couple existentielle cognitive, la thérapie cognitivo-comportementale de couple et la thérapie comportementale dialectique cognitive. Un professionnel peut intervenir dans votre relation pour vous aider à travailler sur l'attirance de votre partenaire et à identifier les forces et les domaines à améliorer dans votre relation.