Dr. Becky Kennedy : l'expert parental de la génération Y

Dr. Becky Kennedy : l'expert parental de la génération Y

Dr. Becky Kennedy, mère de trois enfants, psychologue clinicienne et auteure à succès, est devenue une référence pour les parents cherchant à comprendre l'impact de leur éducation sur leur style parental. Surnommée « la chuchoteuse parentale de la génération Y » par le magazine Time, la société de Dr. Kennedy, Good Inside, vise à faire ressortir la bonté inhérente à chaque parent, en favorisant la confiance et le soutien pour élever la prochaine génération.

Good Inside : redéfinir la parentalité

Les premières expériences de Kennedy en tant que coach parental ont révélé les limites des méthodes conventionnelles telles que les récompenses, les punitions et les mises au coin. En réponse, elle a développé une nouvelle approche qui intégrait la pleine conscience, la régulation émotionnelle, l'attachement et la théorie des systèmes familiaux internes. Good Inside a été créé avec pour mission de guérir les familles en mettant l'accent sur la bonté intrinsèque de chacun. Avec une équipe de plus d'une douzaine d'experts, Good Inside vise à redéfinir la parentalité en fournissant des stratégies pratiques pour améliorer la parentalité et la résolution de problèmes au sein des foyers.

Toucher des millions de personnes grâce aux podcasts

Le podcast hebdomadaire de Dr. Kennedy, régulièrement classé parmi les « meilleures émissions » d'Apple Podcasts, offre une plateforme aux vrais parents pour qu'ils partagent leurs difficultés et leurs questions. Elle aborde un large éventail de défis parentaux, des batailles au coucher aux émotions et aux crises de colère des adolescents, en validant les expériences des auditeurs et en les dotant de solutions pratiques.

S'attaquer au déclin du bonheur des enfants

Kennedy attire l'attention sur la préoccupation croissante concernant le déclin du bonheur des enfants au cours de la dernière décennie, en fournissant aux parents des informations sur la manière de relever ce défi de santé mentale. Elle reconnaît que les enfants d'aujourd'hui naviguent dans un monde régi par la gratification instantanée, avec un accès facile aux distractions qui peuvent masquer les émotions difficiles. Dr. Kennedy souligne l'importance d'apprendre aux enfants à surmonter la frustration, les difficultés et l'échec comme moyen de cultiver la résilience et le bonheur.

Limites et soins personnels

L'équilibre entre la parentalité et les soins personnels est une préoccupation majeure pour de nombreux parents. Kennedy souligne qu'être un bon parent implique de passer du temps loin des enfants et d'accepter la culpabilité qui accompagne souvent les soins personnels. Elle encourage les parents à fixer des limites et à prioriser leurs propres besoins, même lorsque cela semble inconfortable. Plutôt que de se concentrer sur l'impact sur les autres, les parents devraient se demander de quoi ils ont besoin et ce qu'ils ressentent.

Ouvrir la voie aux parents de la génération Y

Le parcours de Dr. Kennedy en tant que parent de la génération Y résonne chez de nombreuses autres personnes de sa génération. Elle fournit plus que de simples conseils ; elle met en pratique ce qu'elle prêche avec ses propres enfants. Ses idées et ses conseils permettent aux parents de se sentir moins perdus, moins seuls et plus équipés dans leur parcours parental, façonnant ainsi des générations futures plus saines et plus résilientes.