Jouets antistress pour le TDAH : leur efficacité

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Il se manifeste souvent pendant l’enfance et peut persister jusqu’à l’âge adulte. Le traitement implique généralement des médicaments et une thérapie, mais d’autres techniques et outils peuvent également être utiles. L’un de ces outils est les jouets antistress, commercialisés spécifiquement pour les personnes atteintes de TDAH, d’autisme et d’anxiété, qui promettent de soulager les symptômes.

Comprendre les jouets antistress :

Les jouets antistress sont de petits objets portables conçus pour une activité sans but et basée sur le mouvement. Ces jouets visent à rediriger l’énergie excédentaire vers un objet spécifique, évitant ainsi les fidgets excessifs, les tortillements ou les mouvements inutiles. De plus, ils peuvent aider à réguler les émotions difficiles comme l’ennui, la frustration et l’excitation.

Types de jouets antistress :

Les jouets antistress se présentent sous diverses formes, répondant à différentes préférences et besoins :

1. Fidget Spinners : Il s’agit de petits jouets portables avec un roulement central qui leur permet de tourner. Généralement conçus pour une manipulation à une main, ils offrent un effet calmant pour les personnes sujettes aux tremblements de mains.

2. Fidget Cubes : Jouets en forme de cube avec plusieurs faces, chacune présentant des caractéristiques distinctes comme des boutons, des cadrans et des interrupteurs. Ils sont destinés à être manipulés dans la main, offrant aux individus un moyen d’occuper leurs mains sans causer de perturbations.

3. Ballons anti-stress : Petites balles spongieuses qui peuvent être pressées dans la main pour réduire la tension et le stress. Elles servent également à garder les mains actives.

4. Jouets Pop-it : Ces jouets antistress en silicone présentent un plateau rempli de bulles piquantes. Semblables au papier bulle, ils offrent une expérience sensorielle et tactile, permettant aux individus de faire éclater et de retourner les bulles pour créer une sensation satisfaisante.

5. Jouets sensoriels : Cette catégorie englobe divers jouets qui stimulent les sens. Ils peuvent impliquer des lumières, des sons, des vibrations ou une combinaison de ces éléments. Les jouets sensoriels peuvent avoir un effet apaisant tout en stimulant les sens.

Résultats de la recherche :

Bien que les recherches sur l’efficacité des jouets antistress pour le TDAH soient limitées, il existe des preuves prometteuses suggérant des avantages potentiels. Une étude portant sur des enfants diagnostiqués avec un TDAH a montré que l’utilisation de jouets antistress améliorait leur capacité d’attention et leur capacité à rester assis plus longtemps. Dans une autre étude, les jouets antistress ont permis de réduire les tremblements et d’améliorer l’attention chez les adultes atteints de TDAH.

Cependant, il est important de reconnaître que certaines recherches ont également indiqué que les jouets antistress pouvaient être perturbateurs dans les classes. Certains enseignants ont signalé que les jouets antistress peuvent distraire les élèves, interférant avec le processus d’apprentissage.

Recommandations :

Si vous envisagez d’utiliser des jouets antistress comme outil pour gérer les symptômes du TDAH, il est essentiel de consulter votre prestataire de soins de santé. Il peut vous aider à évaluer si les jouets antistress sont une option appropriée pour vous et vous guider dans le choix du type de jouet antistress le plus approprié à vos besoins spécifiques. De plus, il est important de considérer l’impact potentiel sur votre environnement, en particulier si vous prévoyez d’utiliser des jouets antistress dans une salle de classe ou sur un lieu de travail.

Conclusion :

Les jouets antistress peuvent être un outil utile pour les personnes atteintes de TDAH, offrant des avantages potentiels dans l’amélioration de l’attention et la réduction des tremblements. Cependant, des recherches plus approfondies sont nécessaires pour établir l’efficacité globale des jouets antistress et identifier les circonstances spécifiques dans lesquelles ils sont les plus avantageux. Une consultation avec un prestataire de soins de santé est recommandée avant d’intégrer des jouets antistress dans votre stratégie de gestion du TDAH.