Un sondage met en avant les effets positifs de la thérapie de couple

Conclusions :

• Un sondage a révélé que 99 % des couples ayant suivi une thérapie ont signalé un effet positif sur leur relation.
• 76 % ont indiqué que la thérapie de couple a eu un impact élevé ou très élevé sur leur relation.
• Dans une large majorité, les participants ont trouvé que la thérapie de couple en valait la peine, 94 % d'entre eux s'étant déclarés satisfaits de leur choix de suivre une thérapie.
• 83 % considèrent la thérapie de couple comme une priorité dans leur relation.
• La plupart des couples qui ont cessé la thérapie ont déclaré l'avoir fait parce qu'elle avait permis de résoudre leurs problèmes avec succès.

Démographie des participants au sondage :

• Le sondage a été réalisé auprès de 1 106 adultes américains vivant en couple.
• Seulement 37 % des participants avaient déjà suivi une thérapie de couple.
• Un faible pourcentage, seulement 10 %, suivaient actuellement une thérapie de couple.

Thérapie proactive et stigmates :

• De nombreux couples commencent une thérapie tôt dans leur relation :
  • 36 % ont évoqué la thérapie de couple au cours des 3 premières années de vie commune.
  • 35 % ont commencé une thérapie avant d'emménager ensemble.
  • 34 % ont commencé une thérapie avant de se marier.
• Malgré ces mesures proactives, le couple médian a attendu 4 ans de sa relation avant de commencer une thérapie.
• Un nombre important de couples, soit 14 %, étaient ensemble depuis plus de 10 ans avant d'envisager une thérapie de couple.
• 68 % estiment qu'il est préférable de commencer une thérapie de couple avant que des problèmes graves ne surviennent.
• 62 % ont largement exprimé leur conviction qu'une plus grande ouverture à la thérapie de couple mènerait à de meilleures relations.

Obstacles à la thérapie :

• Le coût et l'accessibilité ont été identifiés comme des obstacles importants à la thérapie de couple :
  • 38 % des participants ont trouvé la thérapie de couple trop chère.
  • 32 % ont été confrontés à la résistance de leur partenaire, qui ne voulait pas suivre une thérapie.
  • 20 % ont signalé des difficultés de planification en raison d'inconvénients.
  • Un participant sur trois (environ 33 %) a déclaré qu'il était difficile de trouver un thérapeute approprié.

Avantages de la thérapie de couple :

• 36 % des couples ayant suivi une thérapie de couple ont participé à une thérapie pendant plus d'un an.
• 61 % ont l'intention de poursuivre la thérapie pendant un an encore.
• 67 % des couples suivent des séances de thérapie de couple 2 à 4 fois par mois.

Idées fausses et thérapie individuelle :

• Une idée fausse courante est que les couples en thérapie sont susceptibles de se séparer. 21 % de tous les répondants avaient cette conviction.
• 56 % pensaient que la thérapie de couple n'était nécessaire que pour des problèmes relationnels très graves.
• La thérapie individuelle peut également avoir un impact positif sur les relations :
  • 36 % des couples suivant une thérapie de couple participent également à une thérapie individuelle.
  • 29 % ont participé à une thérapie individuelle avant de commencer une thérapie de couple.
  • 57 % des couples ont déclaré que la thérapie individuelle de leur partenaire avait eu un impact positif sur leur relation.

Conclusion :

• Malgré les retours extrêmement positifs des couples ayant suivi une thérapie, de nombreux couples ne bénéficient pas de ses bienfaits en raison du coût, des problèmes d'accessibilité et des idées fausses.
• Il est nécessaire de remédier à ces obstacles et d'encourager les couples à envisager la thérapie de couple de manière proactive, avant même que des problèmes importants ne surviennent.

Méthodologie :

• Le sondage a été réalisé du 4 au 12 janvier 2023.
• 1 106 adultes américains âgés de 18 ans et plus vivant en couple ont participé au sondage.
• Le sondage a été réalisé en ligne au moyen d'un questionnaire auto-administré.