Dépression chez les enfants

La dépression est une maladie mentale grave qui peut toucher les enfants et les adolescents. Ce n’est pas seulement un épisode passager de tristesse ou une phase normale de la croissance. La dépression peut perturber la capacité d’un enfant à fonctionner à l’école, à la maison et avec ses amis.

Signes avant-coureurs de la dépression chez les enfants

Les signes et symptômes de la dépression chez les enfants peuvent varier, mais certains de ces signes et symptômes sont courants :

• Sentiment persistant de tristesse, de vide ou de désespoir.
• Perte d’intérêt pour les activités qui étaient autrefois agréables.
• Changements dans l’appétit ou dans les habitudes de sommeil.
• Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions.
• Fatigue ou perte d’énergie.
• Sentiment d’inutilité ou de culpabilité.
• Pensées de mort ou de suicide.

Facteurs de risque de dépression chez les enfants

Un certain nombre de facteurs peuvent augmenter le risque de dépression chez un enfant, notamment :

• Antécédents familiaux de dépression.
• Antécédents personnels de traumatisme ou de maltraitance.
• Conditions chroniques de santé physique ou mentale.
• Certains traits de personnalité, comme la timidité ou la faible estime de soi.
• Événements stressants de la vie, comme un divorce parental ou un déménagement.

Comment aider un enfant dépressif

Si vous pensez que votre enfant est peut-être déprimé, il est important de demander l’aide d’un professionnel dès que possible. Le traitement de la dépression infantile implique généralement une combinaison de thérapie et de médicaments.

La thérapie peut aider les enfants et les adolescents à apprendre à faire face à leurs pensées et à leurs émotions négatives et à développer des façons de penser plus saines à leur sujet et au sujet du monde qui les entoure.

Les médicaments peuvent également être utiles dans le traitement de la dépression infantile. Les antidépresseurs peuvent aider à améliorer l’humeur, les niveaux d’énergie et réduire les symptômes d’anxiété.

Prévention de la dépression chez les enfants

Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir la dépression chez les enfants, mais il existe certaines choses que les parents peuvent faire pour contribuer à réduire le risque auquel est exposé leur enfant, telles que :

• Fournir un environnement familial aimant et favorable.
• Encourager votre enfant à parler de ses sentiments.
• Aider votre enfant à développer des mécanismes d’adaptation sains.
• Établir des limites et des frontières pour votre enfant.
• Faire participer votre enfant à des activités qu’il aime.

Si vous êtes préoccupé par la santé mentale de votre enfant, parlez au médecin de votre enfant ou à un professionnel de la santé mentale.