Chrissy Metz entame un nouveau chapitre, se réappropriant sa propre histoire.

Après six saisons d'incarnation de Kate Pearson dans la série télévisée acclamée " This Is Us ", Chrissy Metz revient sur son parcours, l'impact du rôle et le processus pour aller de l'avant.

Metz reconnaît la profonde connexion qu'elle a forgée avec Kate Pearson, en déclarant : " Je suis elle ; elle est moi. [Nous avons] toujours essayé de nous mettre à la place de nos personnages." Elle attribue à la série le mérite d'avoir transformé sa vie, d'avoir renforcé sa confiance en elle et de lui avoir donné les moyens de se lancer sur son propre chemin. Cependant, elle reconnaît le défi que représente le fait de se détacher de ce personnage important et de redécouvrir son identité au-delà de Kate Pearson.

En réfléchissant à sa vie avant " This Is Us ", Metz se souvient d'un moment charnière à l'âge de 30 ans, lorsqu'elle a été victime d'une crise cardiaque. Cet événement bouleversant l'a forcée à faire face à son malheur, à ses mécanismes d'adaptation malsains et à ses traumatismes passés. Elle révèle que la crise cardiaque était une manifestation d'anxiété et de traumatismes passés, ce qui l'a incitée à suivre une thérapie et à adopter des stratégies d'adaptation comme le journal intime, la méditation et la gratitude.

Metz partage également ses aspirations précoces à devenir actrice et chanteuse, qui ont pris un détour lorsqu'elle a travaillé comme agent artistique pendant neuf ans. Elle exprime sa reconnaissance pour la connaissance que cette expérience lui a apportée dans le secteur du divertissement, mais elle reconnaît la frustration de se sentir coincée dans un rôle qui ne correspondait pas à ses passions. Après sa crise cardiaque, elle a renoué avec sa passion pour le théâtre et la musique, pour finalement décrocher le rôle de Kate Pearson, qu'elle considère comme sa première véritable opportunité d'actrice.

Au-delà de son parcours personnel, Metz souligne l'importance de parler ouvertement des problèmes de santé mentale. Elle félicite " This Is Us " pour sa représentation des troubles alimentaires, des dépendances et des traumatismes, reconnaissant le rôle de la série dans la lutte contre la stigmatisation qui entoure la santé mentale. Elle estime que discuter de ces problèmes réduit la peur, la honte et la culpabilité, ce qui permet aux personnes de faire face à leurs problèmes de santé mentale et de les résoudre.

La franchise de Metz concernant ses luttes contre la nourriture et les troubles alimentaires met en lumière la complexité de ces problèmes. Elle reconnaît les difficultés à surmonter les comportements d'auto-apaisement et la tentation d'utiliser la nourriture comme moyen de régulation émotionnelle. Son engagement continu envers la thérapie et son dévouement à l'amélioration de sa relation avec la nourriture sont une source d'inspiration pour d'autres personnes confrontées à des luttes similaires.

Alors qu'elle fait ses adieux au personnage qui a façonné sa vie pendant les six dernières années, Chrissy Metz entame un nouveau chapitre, saisissant l'occasion de se réapproprier sa propre histoire et de poursuivre son voyage de découverte de soi et de croissance.