Une vision de l'amour digne d'un conte de fées : Vous percevez l'amour comme une union magique et parfaite, comme dans les contes de fées, avec un « ils vécurent heureux » à la fin.
Un investissement émotionnel rapide : Vous avez tendance à tomber amoureux rapidement, vous impliquer émotionnellement très tôt, parfois même après seulement quelques rendez-vous.
Idéalisation du partenaire : Vous voyez vos partenaires comme des versions idéalisées d'eux-mêmes, ignorant leurs défauts et leurs qualités négatives.
Des efforts et des sacrifices excessifs : Vous êtes prêt à tout pour vos partenaires, investissant beaucoup de temps, d'énergie et de ressources dans la relation.
Ignorer les signaux d'alerte : Vous négligez souvent les signes d'alerte et les signaux d'alarme dans les relations, choisissant de vous concentrer sur les aspects positifs et de maintenir votre fantasme idéal.
Aspects positifs :
Croyance dans le potentiel de l'amour
Vulnérabilité
Aspects négatifs :
Attentes irréalistes
Évaluez vos partenaires de manière réaliste :
Reconnaissez que vos idéalisations ne sont peut-être pas exactes
Fixez des limites et connaissez vos besoins :
Définissez les éléments non négociables de votre relation
Ne sacrifiez pas vos valeurs par peur de la solitude
Reconnaissez vos propres forces :
Identifiez et appréciez votre individualité
Ne comptez pas uniquement sur les relations pour vous définir
Envisagez une thérapie :
Explorez les raisons qui sous-tendent une idéalisation malsaine