Wie man das Gute im Leben findet

Hören Sie sich Amy Morins „Friday Fix“-Segment im Verywell Mind Podcast an, um einen schnellen und praktischen Vorschlag zur Bewältigung von psychischen Problemen zu erhalten.

In dieser Folge spricht Amy darüber, wie man das Gute im Leben findet, selbst wenn man mit Herausforderungen konfrontiert ist.

Negative Gedanken können überwältigend sein, und obwohl es oft effektiv ist, sie umzudeuten, ist es manchmal notwendig, neben den negativen Aspekten des Lebens auch nach den positiven zu suchen.

Wenn das Leben herausfordernd ist oder die psychische Gesundheit nachlässt, wird es schwierig, das Positive zu sehen und leichter, sich auf das Negative zu konzentrieren.

Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um das Gute im Leben zu finden.

Es ist wichtig, dies von toxischer Positivität zu unterscheiden.

Hören Sie sich die gesamte Folge an, um weitere Einblicke zu erhalten, wie Sie das Gute im Leben auf gesunde Weise finden können.

Der Verywell Mind Podcast ist auf verschiedenen Streaming-Plattformen verfügbar.

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Hinweis: Dieses Transkript kann Ungenauigkeiten und grammatikalische Fehler enthalten, da es den Standard-Redaktionsprozess umgeht.

Kontaktieren Sie Amy für Medien- oder öffentliche Redeanfragen.

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