Wie fühlt sich ein Kater an?

Ein Kater ist eine Reihe unangenehmer körperlicher und geistiger Symptome, die nach zu viel Alkoholkonsum auftreten. Die Schwere der Kater-Symptome kann von der getrunkenen Menge und Art des Alkohols abhängen.

Häufige Kater-Symptome

• Müdigkeit, Schwäche und Durst Alkoholgenuss kann zu leichter Dehydrierung führen, was zu verschiedenen Kater-Symptomen führen kann.
• Kopfschmerz Kater-Kopfschmerzen sind in der Regel pochend oder hämmernd, begleitet von Übelkeit, Lichtempfindlichkeit und Schwindel.
• Magen-Darm-Beschwerden Viele Menschen erleben während eines Katers eine Magenverstimmung, Erbrechen oder Durchfall.
• Muskelschmerzen Muskelschmerzen und Steifheit sind häufige Kater-Symptome.
• Schlafprobleme Alkohol kann den Schlaf stören, was am nächsten Tag zu Müdigkeit führt.
• Schwindel und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen Schwindel und Benommenheit sowie eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen können auftreten.
• Verminderte Aufmerksamkeit und Konzentration Sich zu konzentrieren kann nach übermäßigem Alkoholkonsum eine Herausforderung sein.
• Depressionen, Angstzustände und Reizbarkeit Stimmungsschwankungen, darunter Niedergeschlagenheit, Angstzustände oder Reizbarkeit, können einen Kater begleiten.
• Zittern, Schwitzen und erhöhter Puls und Blutdruck Die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper, wie Dehydrierung und Entzündungen, können zu diesen Symptomen beitragen.

Zusammenfassung Kopfschmerzen, Durst, Lichtempfindlichkeit, Reizbarkeit und Magenverstimmung sind häufige Kater-Symptome.

Schwere Kater-Symptome

Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer akuten Alkoholvergiftung führen, einem lebensbedrohlichen Zustand. Zu den Symptomen einer Alkoholvergiftung können gehören:

• Verwirrung
• Schwierigkeiten, bei Bewusstsein zu bleiben oder geweckt zu werden, wenn man bewusstlos ist
• Erbrechen im bewusstlosen Zustand
• Langsame Herzfrequenz und bläulich verfärbte Haut
• Niedrige Körpertemperatur und Gefühl von Kälte bei Berührung
• Anfälle
• Sehr langsame oder unregelmäßige Atmung

Wenn Sie eines dieser Symptome bei einer Person beobachten, die getrunken hat, rufen Sie sofort die Notrufnummer 112 an. Bleiben Sie bei der Person, drehen Sie sie auf die Seite, um ein Ersticken am Erbrochenen zu verhindern, und führen Sie eine HLW durch, wenn die Atmung aussetzt.

Intensität und Dauer von Kater-Symptomen

Die Schwere und Dauer der Kater-Symptome kann bei verschiedenen Personen und Anlässen unterschiedlich sein. Zu den Faktoren, die zu diesen Abweichungen beitragen, gehören:

• Alter Jüngere Menschen neigen dazu, stärkere Kater zu haben.
• Genetische Faktoren Die genetische Veranlagung kann beeinflussen, wie der Körper auf Alkohol reagiert und ihn verarbeitet.
• Allgemeine Gesundheit Menschen mit einem schlechteren allgemeinen Gesundheitszustand neigen dazu, stärkere Kater-Symptome zu haben.
• Geschlecht Frauen haben im Allgemeinen eine geringere Alkoholtoleranz und können schlimmere Kater haben als Männer.

Kater-Symptome beginnen in der Regel innerhalb weniger Stunden nach dem Trinken und erreichen ihren Höhepunkt, wenn die Blutalkoholkonzentration (BAK) wieder bei Null ist. Die Symptome können von einigen Stunden bis zu 24 Stunden anhalten.

Wenn Kater-Symptome zu einem Problem werden

Häufige Kater-Symptome oder Symptome, die das tägliche Leben in der Schule oder bei der Arbeit beeinträchtigen, können auf eine Alkoholkonsumstörung hindeuten. Weiterhin zu trinken, obwohl man negative Konsequenzen erlebt, ist ein Zeichen für eine Alkoholkonsumstörung.

Chronischer, starker Alkoholkonsum kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie z. B. Verdauungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen, geschwächtem Immunsystem, neurologischen Problemen, Knochenschäden und einem erhöhten Krebsrisiko.

Hilfesuche Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen hat, wenden Sie sich an die National Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen über Selbsthilfegruppen und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten. Weitere Informationen über psychische Gesundheit finden Sie in der National Helpline Database.