Epigenetik und Generationen-Trauma: Auswirkungen auf die Therapie

Wichtige Erkenntnisse

• Die Epigenetik untersucht den Einfluss von Erfahrungen auf Gene, der an zukünftige Generationen weitergegeben werden kann.
• Generationen-Traumata, wie z. B. systemischer Rassismus, können die Gene von Überlebenden und deren Nachkommen beeinflussen.
• Die Anerkennung dieses Zusammenspiels kann die Ansätze in der psychischen Gesundheitsversorgung prägen und die Heilung unterstützen.

Epigenetik und Generationen-Traumata in der Therapie

Fachkräfte im Bereich der psychischen Gesundheit widmen den tiefgreifenden Auswirkungen von Erfahrungen jenseits des Lebens eines Einzelnen, einschließlich Generationen-Traumata, zunehmend Aufmerksamkeit. Die Epigenetik, ein Forschungsgebiet, das die Mechanismen untersucht, durch die Erfahrungen die Genexpression beeinflussen können, bietet Einblicke, wie sich solche Auswirkungen entfalten können.

Epigenetik: Ein genauerer Blick

Die Epigenetik enthüllt, wie Erfahrungen die Genexpression verändern können, ohne die zugrunde liegende DNA-Sequenz tatsächlich zu verändern. Diese Veränderungen können an zukünftige Generationen vererbt werden, was die kumulativen Auswirkungen von Traumata über Generationen hinweg verdeutlicht.

Beweisunterstützung

• Eine Studie aus dem Jahr 2019 legt nahe, dass psychologische Interventionen entsprechend individueller epigenetischer Prozesse zugeschnitten werden können. Diese Idee legt nahe, dass Therapien, die dazu konzipiert sind, den Wechsel von wettbewerbsorientierten zu fürsorglichen Verhaltensmustern zu fördern, auf spezifische Genprozesse abzielen können.
• Eine Studie aus dem Jahr 2021 unterstreicht die potenzielle Schädlichkeit von systemischem Rassismus für zukünftige Generationen auf genetischer Ebene und betont die Notwendigkeit, die weiße Vorherrschaft zu bekämpfen, um diesen Schaden zu mindern. Die Auswirkungen der Studie erstrecken sich über Afroamerikaner hinaus auf andere rassisch unterdrückte Gemeinschaften.

Auswirkungen auf die psychische Gesundheitsversorgung

Obwohl die Epigenetik ein relativ neues Forschungsgebiet ist, können ihre Erkenntnisse die Planung von Behandlungen im Bereich der psychischen Gesundheit beeinflussen: - Deidra Thompson, DNP, FNP-C, PMHNP-BC, betont die Rolle epigenetischer Veränderungen bei der psychischen Gesundheit, die durch Faktoren wie Ernährung, Verhaltensweisen und widrige Erfahrungen beeinflusst werden. Frühzeitige Interventionen können die Ergebnisse verbessern und Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, einige der Auswirkungen umzukehren. - Juliette McClendon, PhD, untersucht die Übereinstimmung der Epigenetik mit den sozialen Determinanten der Gesundheit. Gemeinschaften, die einer höheren Stressbelastung ausgesetzt sind, wie z. B. farbige Gemeinschaften und LGBTQ+-Gemeinschaften, weisen erhöhte Raten chronischer Erkrankungen auf.

Schlussfolgerung

Das wachsende Verständnis der Epigenetik und des Generationen-Traumas bereichert unser Verständnis der Ursachen psychischer Störungen. Dieses Bewusstsein kann Therapeuten dazu befähigen, eine umfassende und wirksame Versorgung bereitzustellen, die die Grundursachen von Leiden angeht und die Heilung erleichtert.